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🍽️ Omelette ripieno con pomodori, funghi e formaggio di pecora
324 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 4 pomodori
- 100 g funghi ostrica
- 1 spicchio d'aglio
- sale
- pepe (macinato)
- 8 uova
- panna da montare 2 cucchiaio
- burro (per friggere)
- 150 g feta
- 1 manciata di prezzemolo fresco tritato
Preparazione
- 1. Lava accuratamente i pomodori.
- 2. Taglia i pomodori in quattro parti.
- 3. Rimuovi i semi dai pezzi di pomodoro.
- 4. Taglia i pomodori privati dei semi a cubetti piccoli.
- 5. Pulisci i funghi dallo sporco.
- 6. Taglia i funghi a pezzetti piccoli.
- 7. Pela l'aglio.
- 8. Trita l'aglio finemente.
- 9. Scalda due cucchiai di burro in una padella.
- 10. Frigni i funghi e l'aglio nel burro caldo.
- 11. Frigni il composto per due o tre minuti.
- 12. Condisci il composto di funghi con sale e pepe.
- 13. Rimuovi la padella dal fuoco.
- 14. Sbriciola il formaggio di pecora (feta) a pezzetti piccoli.
- 15. Aggiungi i cubetti di pomodoro al composto di funghi.
- 16. Aggiungi il formaggio di pecora sbriciolato al composto di funghi.
- 17. Monta le uova in una ciotola.
- 18. Mescola la panna con le uova.
- 19. Scalda il burro in una padella.
- 20. Versa una parte del composto uova-panna nella padella calda.
- 21. Mescola l'uovo con una spatola.
- 22. Continua a mescolare finché l'uovo non si rapprende.
- 23. Ripeti questa operazione finché non avrai fritti quattro piccoli omelette.
- 24. Condisci gli omelette pronti con sale e pepe.
- 25. Aggiungi un po' del ripieno preparato su ogni omelette.
- 26. Spolvera il ripieno con prezzemolo fresco.
- 27. Chiudi gli omelette a metà.
- 28. Serva gli omelette immediatamente.
Valori per porzione
- kcal: 324
- Protein: 21 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 6 g