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🍽️ Rotolo di agn ripieno di prugne e pinoli
420 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 kg arrosto di agnello (con cotenna)
- 30 g pinoli
- 250 g prugne gialle
- 1 rametto salvia
- 1 cucchiaio miele
- 1 cucchiaino succo di limone
- Sale
- Pepe
- 2 cucchiai olio d'oliva
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 180 gradi. Imposta la funzione su calore superiore e inferiore.
- 2. Sciacqua la carne di agnello sotto acqua corrente. Asciugala completamente con un panno da cucina. Stendi la carne in modo piatto.
- 3. Metti i pinoli in una padella asciutta. Tostali senza grasso aggiuntivo fino a quando non sono dorati. Rimuovi i pinoli dalla padella e lasciali raffreddare.
- 4. Lava le prugne (prugne verdi) e rimuovi i noccioli. Taglia la polpa in piccoli pezzi.
- 5. Sciacqua le foglie di salvia. Scuotile per asciugarle e stacca le foglie dai gambi.
- 6. Mischia i pezzi di prugna, i pinoli raffreddati e le foglie di salvia in una ciotola. Mescola il miele. Condisci il mix con succo di limone, sale e pepe.
- 7. Distribuisci il ripieno uniformemente sulla carne di agnello stesa. Arrotola la carne strettamente.
- 8. Legha il rotolo di agnello con spago da cucina in più punti, in modo da mantenere la sua forma.
- 9. Condisci la parte esterna del rotolo generosamente con sale e pepe.
- 10. Riscalda l'olio in una grande padella. Rosola il rotolo di agnello su tutti i lati ad alta temperatura fino a quando non è marrone.
- 11. Metti il rotolo rosolato su una teglia da forno. Mettilo nel forno preriscaldato e finisci di cuocerlo. Gira il rotolo occasionalmente durante il tempo di cottura.
Valori per porzione
- kcal: 420
- Protein: 54 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 10 g