← Tutte le ricette
🍽️ Cosce di vitello con ripieno di pere e formaggio e salsa di vino e cipolle
596 kcal · 30 min · 4 porzioni
Cucina gratis con l’app MyFoody →
Ingredienti
- 2 cipolle
- 2 spicchi d'aglio
- 180 g pere (1 pera)
- sale
- pepe
- 1 pizzico zucchero di canna
- 2 cucchiai olio d'oliva
- 2 rametti maggiorana
- 60 g Roquefort
- 1 costoletta di vitello (ca. 450 g, con osso a T)
- 100 ml vino bianco
- 100 ml crema di soia
- 0.5 limone
Preparazione
- 1. Pelale le cipolle e tagliale ad anelli spessi 5 millimetri.
- 2. Pelale gli spicchi d'aglio e schiacciale con il lato piatto di un coltello.
- 3. Lava la pera, tagliala a quarti e rimuovi il torsolo.
- 4. Taglia a metà i quarti di pera.
- 5. Metti gli anelli di cipolla, l'aglio e i pezzi di pera in una teglia da forno.
- 6. Condisci gli ingredienti con sale, pepe e zucchero.
- 7. Aggiungi 1 cucchiaio di olio d'oliva.
- 8. Preriscalda il forno a 200 gradi (a ventilazione 180 gradi o livello gas 3).
- 9. Cuoci il mix di verdure e pere nel forno preriscaldato per ca. 10 minuti.
- 10. Lava la maggiorana e asciugala scuotendola.
- 11. Stacca le foglie di maggiorana dai gambi.
- 12. Trita finemente le foglie di maggiorana.
- 13. Sbriciola il formaggio Roquefort in piccoli pezzi.
- 14. Mescola il Roquefort con la maggiorana tritata per ottenere il ripieno.
- 15. Pratica una tasca orizzontale nella carne di vitello, senza tagliarla completamente.
- 16. Riempi la tasca con il mix di formaggio e maggiorana.
- 17. Fissa l'incisione con 2 stuzzicadenti di legno.
- 18. Condisci la carne esterna con sale e pepe.
- 19. Scalda l'olio rimanente in una padella pesante.
- 20. Rosola la costoletta a fuoco vivace per 2-3 minuti per lato.
- 21. Metti la costoletta rosolata sulle cipolle preparate nella teglia da forno.
- 22. Cuoci la costoletta in forno per 25-30 minuti.
- 23. Per verificare, infila uno stuzzicadenti di legno nella carne.
- 24. Se il succo che fuoriesce è ancora rosa, la carne è ancora cruda.
- 25. Cuoci la costoletta per altri minuti se necessario, fino a quando il succo è chiaro e limpido.
- 26. Togli la costoletta di vitello dal forno.
- 27. Avvolgi la carne nella carta stagnola.
- 28. Lascia riposare la carne per 5 minuti.
- 29. Metti la teglia da forno con le verdure e i residui di cottura sul fuoco.
- 30. Porta a bollore il succo di carne nella teglia.
- 31. Sfuma la padella con il vino bianco.
- 32. Lascia ridurre completamente il liquido.
- 33. Versa la crema di soia nella padella.
- 34. Lascia ridurre la salsa a fuoco medio per 3-4 minuti fino a renderla cremosa.
- 35. Strizza il succo della mezza limone (ca. 2 cucchiaini da tè).
- 36. Condisci la salsa con sale, pepe e succo di limone.
- 37. Servi la salsa insieme alla costoletta di vitello.
Valori per porzione
- kcal: 596
- Protein: 55 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 18 g