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🍽️ Suculento arrosto di maiale farcito
580 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 2.5 kg costoletta di maiale per brasare (in un pezzo con l'osso)
- 3 mele aspre
- 1 cucchiaio zucchero
- 1 limone non trattato (scorza grattugiata e succo)
- 100 g pangrattato
- sale
- pepe (macinato)
- burro chiarificato (per friggere)
- 700 g zucca piccola
- 3 mele aspre
- 300 ml brodo di carne
Preparazione
- 1. sbuccia le mele e tagliale in otto pezzi grandi. Rimuovi il torsolo.
- 2. Mescola i pezzi di mela con zucchero, succo di limone, scorza di limone e pangrattato in una ciotola.
- 3. Condisci abbondantemente l'interno della costoletta per brasare con sale e pepe.
- 4. Stendi la metà del ripieno di mele in modo uniforme sulla parte inferiore della costoletta.
- 5. Chiudi la seconda parte della costoletta sopra il ripieno, in modo che sia racchiusa.
- 6. Legare saldamente il pacchetto di carne con lo spago da cucina, in modo che mantenga la sua forma.
- 7. Scalda il burro chiarificato in una casseruola e rosola la carne da tutti i lati a fuoco vivace.
- 8. Sfuma la carne con il brodo e metti la casseruola nel forno preriscaldato a 180 gradi.
- 9. Braza la carne per 60 minuti con il coperchio chiuso.
- 10. sbuccia la zucca e le mele rimanenti e tagliale a pezzi commestibili.
- 11. Rimuovi la casseruola dal forno e distribuisci la zucca e le verdure di mela intorno alla carne.
- 12. Continua a cuocere il piatto per altri 30 minuti senza coperchio, finché le verdure sono cotte.
- 13. Taglia la carne a fette prima di servire e presentala con le verdure.
Valori per porzione
- kcal: 580
- Protein: 45 g · Fett/Fat: 40 g · Carbs: 25 g