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🍽️ Baccalà ripieno
538 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 2 pezzi Filetto di baccalà da ca. 250 g (con pelle)
- Succo di un Limone
- 4 Pomodori
- 300 g Scalogni
- 3 Spicchi d'Aglio
- 2 Cucchiai da Zuppa Burro
- 1 Mazzo Prezzemolo
- 100 ml Vino Bianco
- panna da montare 100 g
- 0.5 Cucchiaini da tè Grani di pepe nero
- Sale
- Pepe (da macina)
Preparazione
- 1. Taglia i filetti di pesce a metà in lunghezza.
- 2. Condisci i filetti con sale e pepe.
- 3. Bagna i filetti con succo di limone.
- 4. Lava i pomodori.
- 5. Taglia i pomodori a quarti.
- 6. Togli i semi ai pomodori.
- 7. Taglia i pomodori a piccoli cubetti.
- 8. Pela gli scalogni.
- 9. Taglia gli scalogni a fette sottili.
- 10. Pela l'aglio.
- 11. Trita l'aglio finemente.
- 12. Lava il prezzemolo.
- 13. Asciuga bene il prezzemolo.
- 14. Trita il prezzemolo.
- 15. Scalda il burro in una padella.
- 16. Fai appassire le fette di scalogno diventando trasparenti nel burro.
- 17. Aggiungi l'aglio tritato alla padella.
- 18. Aggiungi i cubetti di pomodoro alla padella.
- 19. Aggiungi i grani di pepe alla padella.
- 20. Aggiungi il vino alla padella.
- 21. Lascia sobbollire il composto per 3 fino a 4 minuti.
- 22. Condisci il ripieno con sale.
- 23. Mescola il prezzemolo tritato nel ripieno.
- 24. Disponi i due pezzi inferiori di filetto su un piano di lavoro.
- 25. Metti un po' del composto di scalogno e pomodoro sui filetti.
- 26. Disponi i due filetti rimanenti con la pelle verso l'alto sopra gli altri.
- 27. Lega i filetti con lo spago da cucina a forma di pacchetto.
- 28. Metti il resto del composto di scalogno in una pirofila unta.
- 29. Mescola la panna nel composto di scalogno.
- 30. Disponi i pacchetti di pesce sul composto.
- 31. Chiudi la pirofila con la carta alluminio.
- 32. Preriscalda il forno a 180°C (calore tradizionale).
- 33. Cuoci il baccalà ripieno in forno.
- 34. Lascia cuocere il pesce per ca. 25 fino a 30 minuti.
Valori per porzione
- kcal: 538
- Protein: 42 g · Fett/Fat: 31 g · Carbs: 14 g