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🍽️ Rotoli classici di foglie di vite con ripieno di riso
94 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 500 g foglie di vite fresche
- 2 cipolle (tritate finemente)
- 2 pomodori
- 150 g riso
- 3 cucchiai di olio d'oliva
- 50 g uvetta sultanina
- 50 g pinoli
- 1 cucchiaino di concentrato di pomodoro
- 1 cucchiaino di paprika
- 1 pizzico di cannella (macinata)
- 1 pizzico di pimento
- 1 limone (di cui il succo)
- di un limone
Preparazione
- 1. Immergi brevemente le foglie di vite in acqua salata bollente.
- 2. Lascia raffreddare le foglie.
- 3. Taglia via i gambi duri dalle foglie di vite.
- 4. Lava accuratamente i pomodori.
- 5. Rimuovi i gambi verdi duri dai pomodori.
- 6. Frulla la polpa dei pomodori finemente.
- 7. Sciacqua il riso sotto acqua corrente.
- 8. Lascia scolare bene il riso.
- 9. Scalda due cucchiai di olio in una padella.
- 10. Stufa le cipolle nell'olio caldo.
- 11. Aggiungi concentrato di pomodoro, riso, pinoli e uvetta alla padella.
- 12. Stufa brevemente gli ingredienti.
- 13. Versa il purè di pomodoro nella padella.
- 14. Aggiungi circa 250 Milliliter di acqua.
- 15. Condisci il mix con cannella, pimento, paprika, pepe e sale.
- 16. Lascia sobbollire il ripieno coperchio chiuso.
- 17. Mescola il mix di tanto in tanto.
- 18. Cuci finché il riso non ha assorbito l'acqua.
- 19. Rimuovi il pentolo dal fuoco.
- 20. Lascia raffreddare il ripieno.
- 21. Mescola il succo di limone nel ripieno raffreddato.
- 22. Adagia le foglie di vite piatte sul piano di lavoro.
- 23. Metti due cucchiai del mix di riso su ogni foglia.
- 24. Chiudi i lati delle foglie di vite verso il centro.
- 25. Arrotola strettamente le foglie.
- 26. Adagia fette di limone sul fondo di un pentolo.
- 27. Posiziona i rotoli di foglie di vite sulle fette di limone.
- 28. Versa circa 500 Milliliter di acqua nel pentolo.
- 29. Aggiungi a gocce l'olio rimasto sui rotoli.
- 30. Copri il pentolo con un piatto rovesciato.
- 31. Lascia cuocere i rotoli a fuoco basso per circa 20 minuti.
- 32. Lascia raffreddare le foglie di vite ripiene.
- 33. Servi i rotoli di foglie di vite.
Valori per porzione
- kcal: 94
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 13 g