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🍽️ Patate al forno ripiene di Feta
439 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 12 patate medie a cottura lunga
- Sale
- 10 piccoli pomodorini
- 100 g Feta
- 40 g olive nere (denocciolate)
- 0.5 mazzo di erba cipollina
- 6 cucchiai olio d'oliva
- Pepe
Preparazione
- 1. Lava le patate accuratamente sotto acqua corrente.
- 2. Porta a bollore una pentola con acqua e sale.
- 3. Aggiungi le patate nell'acqua bollente.
- 4. Cuoci le patate per 15 fino a 20 minuti, finché sono al dente.
- 5. Scola l'acqua.
- 6. Lascia asciugare le patate per un attimo.
- 7. Lava i pomodorini sotto acqua corrente.
- 8. Taglia i pomodorini in quattro quarti.
- 9. Sbriciola il Feta con le mani in piccoli pezzi.
- 10. Taglia le olive a fette sottili.
- 11. Lava l'erba cipollina sotto acqua corrente.
- 12. Asciuga bene l'erba cipollina.
- 13. Taglia l'erba cipollina a rotelline sottili.
- 14. Taglia le patate cotte a metà.
- 15. Con un cucchiaio da tavola, scavare piccole cavità all'interno delle metà di patata.
- 16. Adagia le patate svuotate su una teglia da forno.
- 17. Fodera la teglia con carta da forno.
- 18. Trita grossolanamente il contenuto scavato dalle patate.
- 19. Mescola la massa di patate tritata con i pezzi di pomodoro.
- 20. Aggiungi il Feta sbriciolato al composto.
- 21. Aggiungi le fette di oliva al composto.
- 22. Aggungi un po' di olio d'oliva sopra il ripieno.
- 23. Condisci il ripieno con sale e pepe.
- 24. Riempi le metà di patata con il composto.
- 25. Preriscalda il forno a 200 °C.
- 26. Usa la ventilazione se il tuo forno ce l'ha, impostandolo a 180 °C.
- 27. Usa il livello del gas 3 se cuoci a gas.
- 28. Inforna la teglia nel forno preriscaldato.
- 29. Cuoci le patate ripiene per ca. 15 minuti.
- 30. Togli la teglia dal forno.
- 31. Spargi le rotelline di erba cipollina sulle patate cotte.
- 32. Aggiungi un po' di pepe fresco sopra.
Valori per porzione
- kcal: 439
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 48 g