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🍽️ Cotoletta di vitello al mango e mozzarella con salsa al vino bianco
434 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 125 g Mozzarella
- 0.5 piccola Mango (ca. 100 g polpa)
- 1 gambo Basilico
- 280 g cotolette di vitello sottili (4 cotolette di vitello sottili)
- Sale
- Pepe
- 1 cucchiaio Olio d'oliva
- 100 ml vino bianco secco
- 125 ml brodo di vitello
Preparazione
- 1. Prendi la mozzarella dalla confezione e lasciala scolare bene.
- 2. Taglia la mozzarella a fette sottili.
- 3. Pela la mango.
- 4. Taglia la polpa della mango a fette.
- 5. Lava le foglie di basilico sotto l'acqua corrente.
- 6. Asciuga il basilico, ad esempio in un centrifugatore per insalata.
- 7. Sfila le foglie di basilico dal gambo.
- 8. Taglia le foglie di basilico in striscioline sottili.
- 9. Metti una cotoletta di vitello tra due fogli di pellicola trasparente.
- 10. Appiattisci la cotoletta con un martello da carne.
- 11. Condisci la cotoletta appiattita con sale e pepe.
- 12. Metti le fette di mozzarella su una metà della cotoletta.
- 13. Metti le fette di mango sulle fette di mozzarella.
- 14. Distribuisci le striscioline di basilico tagliate sulla farcitura.
- 15. Chiudi l'altra metà della cotoletta sulla farcitura.
- 16. Chiudi la tasca di carne con gli stuzzicadenti, in modo che rimanga chiusa.
- 17. Scalda l'olio in una padella grande.
- 18. Friggi le cotolette farcite a fuoco medio-alto.
- 19. Friggi ogni cotoletta da ogni lato per circa 2 minuti a fuoco vivace.
- 20. Versa il vino bianco nella padella calda.
- 21. Lascia ridurre il vino fino a quando ne rimane solo la metà.
- 22. Versa il brodo di vitello nella padella.
- 23. Porta la salsa a bollore.
- 24. Lascia ridurre brevemente la salsa fino a quando si addensa un po'.
- 25. Assaggia la salsa e regola con sale e pepe.
- 26. Rimuovi le cotolette di vitello farcite dalla padella.
- 27. Metti le cotolette sui piatti.
- 28. Servi le cotolette con tagliatelle larghe.
Valori per porzione
- kcal: 434
- Protein: 54 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 6 g