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🍝 Lasagna di pollo con bolognese e besciamella
826 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 cipolla
- 1 carota
- sedano 1 gambi
- 3 cucchiai olio d'oliva
- 350 g macinato di pollame
- 250 g brodo di pollame
- 3 cucchiai concentrato di pomodoro
- 500 g pomodori a pezzi (scatola)
- 0.5 cucchiaini origano
- 1 spicchio d'aglio
- 1 pezzo scorza di limone biologica
- sale
- pepe di cayenna
- 1 foglia di alloro
- 2 chiodi di garofano
- 1 rametto di timo
- 60 g burro
- 60 g farina di grano tipo 1050
- 400 ml brodo vegetale
- 400 ml latte (1,5% di grassi)
- noce moscata (fresca grattugiata)
- 9 lasagne integrali
- panna da montare 100 g
- 120 g emmentaler grattugiato
Preparazione
- 1. Pelare la cipolla e tagliarla a metà. Mettere da parte una metà.
- 2. Pelare la carota e pulire il sedano. Lavare le verdure.
- 3. Tagliare la carota, il sedano e la metà di cipolla rimasta in cubetti molto piccoli.
- 4. Scaldare l'olio d'oliva in una pentola.
- 5. Rosolare i cubetti di verdure a fuoco medio fino a renderli traslucidi.
- 6. Aggiungere la carne macinata.
- 7. Cuocere la carne finché non si sbriciola e perde il colore rosa.
- 8. Aggiungere 50 millilitri di brodo di pollame.
- 9. Mescolare il concentrato di pomodoro.
- 10. Lasciare sobbollire il sugo per altri 10 minuti.
- 11. Aggiungere i pomodori a pezzi insieme al loro succo.
- 12. Aggiungere il resto del brodo di pollame.
- 13. Lasciare insaporire il sugo per circa 1 ora, mescolando più spesso che facendo sobbollire.
- 14. Aggiungere l'origano.
- 15. Pelare l'aglio e tagliarlo a metà.
- 16. Aggiungere la scorza di limone.
- 17. Lasciare insaporire aglio e scorza di limone nel sugo per 5 minuti.
- 18. Rimuovere aglio e scorza di limone dal sugo.
- 19. Condire il sugo bolognese con sale e pepe di cayenna.
- 20. Prendere la metà di cipolla messa da parte.
- 21. Posizionare la foglia di alloro sul lato tagliato della cipolla.
- 22. Inserire i chiodi di garofano attraverso la foglia di alloro e la cipolla per fissare il tutto.
- 23. Lavare il timo.
- 24. Asciugare il timo scuotendolo.
- 25. Sciogliere il burro in una pentola capiente.
- 26. Mescolare la farina nel burro finché non inizia a sudare.
- 27. Aggiungere il brodo vegetale.
- 28. Aggiungere il latte.
- 29. Mescolare bene il tutto.
- 30. Aggiungere la cipolla infiocchettata nella pentola.
- 31. Aggiungere il timo nella pentola.
- 32. Portare il sugo a ebollizione lentamente.
- 33. Lasciare sobbollire il sugo per 10-15 minuti a fuoco medio.
- 34. Rimuovere la cipolla e il timo dal sugo.
- 35. Condire la besciamella con sale, pepe di cayenna e noce moscata.
- 36. Prendere un quarto della besciamella.
- 37. Stendere il sugo uniformemente sul fondo di una pirofila.
- 38. Posizionare 3 fogli di lasagna sopra.
- 39. Prendere un altro quarto della besciamella.
- 40. Stendere questo sugo sopra i fogli di lasagna.
- 41. Distribuire metà del sugo bolognese sopra.
- 42. Posizionare un altro strato di fogli di lasagna sopra.
- 43. Stendere la besciamella sopra i nuovi fogli.
- 44. Distribuire il resto del sugo bolognese sopra.
- 45. Posizionare infine i fogli di lasagna sopra.
- 46. Prendere il resto della besciamella.
- 47. Mescolare il sugo con la panna.
- 48. Mescolare il sugo con il formaggio.
- 49. Stendere il composto sopra gli ultimi fogli di lasagna.
- 50. Preriscaldare il forno a 175 gradi Celsius (ventilato 145 gradi Celsius, gas livello 2).
- 51. Infornare la lasagna per circa 50 minuti fino a doratura.
Valori per porzione
- kcal: 826
- Protein: 43 g · Fett/Fat: 52 g · Carbs: 46 g