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🍽️ Salmone al vapore aromatico con marinata alle erbe
230 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 gambo di citronella
- 10 g zenzero (1 pezzo)
- 1 peperoncino rosso
- 1 cipollotto
- 0.5 lime
- 6 rametti di coriandolo
- 1 cucchiaio da tavola di salsa di chili dolce
- 2 cucchiai da tavola di salsa di pesce thailandese
- 1 cucchiaio da tavola di olio di sesamo
- 600 g filetto di salmone (4 filetti di salmone)
Preparazione
- 1. Rimuovi le foglie esterne dure della citronella.
- 2. Lava la citronella e asciugala tamponando.
- 3. Trita finemente la citronella.
- 4. Pela lo zenzero.
- 5. Grattugia finemente lo zenzero.
- 6. Taglia il peperoncino a metà per il lungo.
- 7. Rimuovi i semi dal peperoncino.
- 8. Lava il peperoncino.
- 9. Trita finemente il peperoncino.
- 10. Pulisci i cipollotti.
- 11. Lava i cipollotti.
- 12. Trita finemente i cipollotti.
- 13. Metti i cipollotti in una ciotola piccola.
- 14. Spremi la mezza lime.
- 15. Lava il coriandolo.
- 16. Asciuga il coriandolo scuotendolo.
- 17. Trita finemente il coriandolo.
- 18. Prendi la metà del coriandolo tritato.
- 19. Aggiungi questa metà ai cipollotti.
- 20. Mescola coriandolo e cipollotti.
- 21. Metti da parte il composto.
- 22. Prendi il coriandolo rimanente.
- 23. Metti il coriandolo rimanente in una ciotola grande.
- 24. Aggiungi lo zenzero grattugiato nella ciotola grande.
- 25. Aggiungi il peperoncino tritato nella ciotola grande.
- 26. Aggiungi la citronella tritata nella ciotola grande.
- 27. Aggiungi 1-2 cucchiai da tavola di succo di lime nella ciotola grande.
- 28. Aggiungi la salsa di chili nella ciotola grande.
- 29. Aggiungi la salsa di pesce nella ciotola grande.
- 30. Aggiungi l'olio di sesamo nella ciotola grande.
- 31. Mescola tutti gli ingredienti nella ciotola grande.
- 32. Sciacqua i filetti di salmone.
- 33. Asciuga i filetti di salmone tamponando.
- 34. Metti i filetti di salmone nella marinata al peperoncino.
- 35. Copri la ciotola.
- 36. Metti la ciotola in frigorifero.
- 37. Lascia marinare i filetti di salmone per almeno 1 ora.
- 38. Rimuovi i filetti di salmone dalla marinata.
- 39. Lascia scolare bene i filetti di salmone.
- 40. Metti i filetti di salmone in un vassoio per la cottura al vapore.
- 41. Metti il vassoio per la cottura al vapore sopra l'acqua bollente.
- 42. Rimuovi il pentolo dal fuoco.
- 43. Copri il pentolo.
- 44. Cuoci il salmone al vapore per 8-10 minuti.
- 45. Rimuovi il salmone dal pentolo.
- 46. Cospargi il salmone con il composto di coriandolo e cipolla.
- 47. Servi il salmone.
Valori per porzione
- kcal: 230
- Protein: 35 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 2 g