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🍽️ Salmone al vapore in pacchetti di porro con patate
541 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 500 piccole patate (da lessa)
- Sale
- 2 gambi di porro
- 500 g filetto di salmone (senza pelle)
- 2 cucchiai di succo di limone
- Pepe (macinato)
- 6 filetti di limone
- 4 cucchiai di burro
- 0.5 mazzo di prezzemolo
- 2 spicchi d'aglio
- 6 cucchiai di mascarpone
- 50 ml brodo vegetale (istantaneo)
- 300 g pomodorini
Preparazione
- 1. Sbuccia le patate e lavale accuratamente.
- 2. Metti le patate in acqua bollente salata.
- 3. Cuoci le patate per circa 20 minuti.
- 4. Pulisci il porro e lavalo.
- 5. Taglia il porro in strisce lunghe larghe da 2 a 3 centimetri.
- 6. Blanchisci le strisce di porro per 1 o 2 minuti in acqua bollente salata.
- 7. Scola il porro e raffreddalo con acqua fredda.
- 8. Lascia scolare bene il porro.
- 9. Dividi il filetto di salmone in 8 pezzi uguali.
- 10. Bagna i pezzi di salmone con succo di limone.
- 11. Condisci il salmone con sale e pepe.
- 12. Avvolgi ogni pezzo di salmone in 1 o 2 strisce di porro.
- 13. Avvolgi un filetto di limone in ogni pacchetto.
- 14. Lega saldamente i pacchetti di porro.
- 15. Annoda le estremità delle strisce di porro.
- 16. Preriscalda il forno a 200 gradi.
- 17. Metti il burro in una pirofila.
- 18. Metti i pacchetti di salmone nella pirofila.
- 19. Metti la pirofila sulla seconda griglia dal basso.
- 20. Cuoci il salmone al vapore in forno per circa 12 minuti.
- 21. Lava il prezzemolo e scuotilo per asciugarlo.
- 22. Sbuccia l'aglio.
- 23. Taglia l'aglio a pezzetti.
- 24. Frulla l'aglio con il prezzemolo, il mascarpone e il brodo vegetale.
- 25. Frulla la salsa fino a renderla liscia.
- 26. Condisci la salsa con sale e pepe.
- 27. Lava i pomodorini.
- 28. Taglia i pomodorini a quarti.
- 29. Rimuovi i semi dai quarti di pomodoro.
- 30. Impiatta i pacchetti di salmone sui piatti.
- 31. Aggiungi le patate.
- 32. Versa la salsa al prezzemolo sopra.
- 33. Distribuisce i pomodori sul piatto.
- 34. Servi il piatto.
Valori per porzione
- kcal: 541
- Protein: 37 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 34 g