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🍽️ Roli di primavera al vapore con gamberi e verdure
63 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 Carota
- 50 g Germogli di fagioli mungo
- 6 Steli Basilico thailandese
- 4 Cipollotti
- 12 Foglie Carta di riso
- 60 g Noodles di riso
- Sale
- 200 g Gamberi di profondità (sgusciati e cotti)
- 3 cucchiai Salsa di chili
Preparazione
- 1. Lava bene le carote.
- 2. Sbuccia le carote.
- 3. Taglia ogni carota una volta trasversalmente a metà.
- 4. Taglia le metà delle carote longitudinalmente in fette sottili.
- 5. Taglia le fette in striscioline sottili.
- 6. Lava i germogli in un colino.
- 7. Lascia scolare bene i germogli.
- 8. Lava il basilico.
- 9. Asciuga il basilico scuotendolo.
- 10. Sgocciola le foglie di basilico dai gambi.
- 11. Rimuovi le estremità dure dei cipollotti.
- 12. Lava i cipollotti.
- 13. Taglia i cipollotti diagonalmente in fette sottili.
- 14. Prendi due panni da cucina umidi.
- 15. Metti una foglia di carta di riso tra i due panni umidi.
- 16. Lascia ammorbidire la carta di riso per circa due minuti.
- 17. Porta l'acqua a ebollizione in un pentola.
- 18. Aggiungi il sale nell'acqua bollente.
- 19. Ammolla i noodles di riso secondo le istruzioni della confezione nell'acqua bollente salata.
- 20. Scola i noodles in un colino.
- 21. Risciacqua i noodles sotto acqua fredda.
- 22. Lascia scolare bene i noodles.
- 23. Metti una foglia di carta di riso morbida stesa.
- 24. Posiziona due foglie di basilico al centro della carta.
- 25. Metti due gamberi sulle foglie di basilico.
- 26. Aggiungi una porzione di noodles di riso.
- 27. Aggiungi i cipollotti tagliati.
- 28. Aggiungi una manciata di germogli.
- 29. Metti le striscioline di carota sopra.
- 30. Aggancia un po' di salsa di chili sul ripieno.
- 31. Piegare il bordo superiore della carta di riso sul ripieno.
- 32. Piegare il bordo inferiore della carta di riso sul ripieno.
- 33. Avvolgi il rotolo saldamente.
- 34. Ripeti questo finché non hai dodici rotoli.
- 35. Porta l'acqua in una pentola grande a ebollizione di nuovo.
- 36. Metti i rotoli di primavera in un vassoio per la cottura al vapore.
- 37. Metti il vassoio per la cottura al vapore nella pentola sopra l'acqua bollente.
- 38. Copri la pentola.
- 39. Cucina i rotoli al vapore per quattro o cinque minuti nel vapore caldo.
- 40. Servi i rotoli immediatamente.
Valori per porzione
- kcal: 63
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 10 g