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🍽️ Pollo croccante con glassa al miele e senape e verdure al forno
888 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 8 cosce di pollo
- 1 kg patate novelle
- 2 peperoni rossi
- 4 cucchiai di olio vegetale
- Sale
- Pepe (macinato)
- 200 ml di brodo di pollame
- 2 cucchiai di miele
- 5 cucchiai di senape grossa
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 180 gradi in modalità statica (calore superiore e inferiore).
- 2. Sciacqua le cosce di pollo sotto l'acqua corrente.
- 3. Asciuga bene la carne con un panno da cucina.
- 4. Sciacqua bene le patate sotto l'acqua corrente.
- 5. Taglia le patate con la buccia in pezzi di dimensioni uguali.
- 6. Sciacqua i peperoni e rimuovi il gambo e i semi.
- 7. Taglia i peperoni in pezzi grossolani.
- 8. Fodera una teglia da forno con carta forno.
- 9. Metti i pezzi di patate nella teglia preparata.
- 10. Bagna le patate con due cucchiai di olio.
- 11. Condisci le patate con sale e pepe.
- 12. Aggiungi il brodo alle patate.
- 13. Mescola il miele con la senape e l'olio rimanente in una ciotola piccola.
- 14. Unge generosamente i pezzi di pollo con il mix di miele e senape.
- 15. Metti i pezzi di pollo sopra le patate nella teglia.
- 16. Inforna la teglia nel forno preriscaldato.
- 17. Lascia cuocere il pollo a fuoco basso per 35-45 minuti.
- 18. Gira le patate di tanto in tanto durante la cottura.
- 19. Aggiungi i pezzi di peperone negli ultimi 15 minuti di cottura.
- 20. Copri il pollo con carta alluminio se diventa troppo scuro.
- 21. Condisci il piatto finito con sale e pepe a tuo gusto.
- 22. Servi il pollo caldo.
Valori per porzione
- kcal: 888
- Protein: 65 g · Fett/Fat: 47 g · Carbs: 49 g