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🍽️ Cosce di tacchino croccanti con prugne e verdure arrosto
650 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 2 cosce di tacchino (da ca. 500 g)
- 200 g prugne secche
- 1 cucchiaio miele
- 1 cucchiaio olio d'oliva
- sale
- pepe bianco
- 1 carota grande
- 2 gambi sedano
- 2 cipolle
- 0.5 mazzo prezzemolo
- 100 ml vino bianco secco
- 500 ml brodo di pollame
- 2 rametti timo
- 600 g patate da lessa
- panna da montare 100 ml
- 1 cucchiaino succo di limone
- 30 g burro freddo (a pezzi)
Preparazione
- 1. Lava bene le cosce di tacchino e asciugale con un panno da cucina.
- 2. Preriscalda il forno a 200 gradi. Utilizza l'impostazione per calore superiore e inferiore.
- 3. Copri le prugne secche con acqua calda e lasciale in infusione.
- 4. Mescola miele, olio, sale e pepe in una ciotola piccola per preparare una marinata.
- 5. Unge le cosce di tacchino su tutti i lati con la marinata.
- 6. Metti la carne in una teglia da arrosto e infornala per circa 20 minuti nel forno preriscaldato.
- 7. sbuccia la carota e tagliala a fette rotonde.
- 8. sbuccia il sedano e taglialo a cubetti piccoli.
- 9. sbuccia le cipolle e tritale finemente.
- 10. Lava il prezzemolo, asciugalo bene e tritalo anch'esso.
- 11. Togli la teglia da arrosto dal forno dopo 20 minuti.
- 12. Aggiungi le verdure arrosto preparate e il prezzemolo tritato alla teglia.
- 13. Rimetti la teglia nel forno e cuoci il tutto per altri 20 minuti.
- 14. Versa il vino nella teglia e lascialo ridurre brevemente.
- 15. Aggiungi il brodo di carne e aggiungi i rametti di timo.
- 16. Cuoci la carne per altri 30 minuti in forno.
- 17. Versa il fondo di cottura sulla carne di tanto in tanto, in modo che rimanga succosa.
- 18. Lava le patate accuratamente.
- 19. Lessare le patate in acqua salata per ca. 30 minuti fino a cottura.
- 20. Togli le cosce di tacchino dal forno e tienile in caldo.
- 21. Sciogli il fondo di cottura nella teglia con un po' di liquido.
- 22. Filtra il fondo di cottura attraverso un colino fine in un pentolino.
- 23. Porta la salsa a bollore in un pentolino.
- 24. Aggiungi la panna alla salsa mescolando.
- 25. Regola la salsa di sale, pepe e succo di limone a tuo gusto.
- 26. Lascia ridurre la salsa, se necessario, fino a raggiungere la consistenza desiderata.
- 27. Togli il pentolino dal fuoco.
- 28. Aggiungi i pezzi di burro alla salsa calda.
- 29. Frutta la salsa con un mixer per renderla spumosa.
- 30. Aggiungi le prugne sgocciolate alla salsa.
- 31. Lascia scaldare le prugne nella salsa.
- 32. sbuccia le patate cotte.
- 33. Passa le patate attraverso una pressapatate.
- 34. Adagia il purè di patate su un piatto da portata.
- 35. Adagia le cosce di tacchino con le prugne sopra.
- 36. Condisci il piatto con un po' di salsa.
- 37. Servi la salsa rimanente separatamente in una salsaiera.
- 38. Servi, a piacere, anche un po' di purea di prugne come contorno.
Valori per porzione
- kcal: 650
- Protein: 45 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 45 g