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🍽️ Carote croccanti con salsa al gusto di spezie
664 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 2 tuorli d'uovo
- 1 cucchiaino di senape medio
- 250 ml di olio di girasole
- zenzero macinato
- coriandolo macinato
- salsa di soia scura
- pepe (da macinino)
- succo di limone
- 500 g di carote viola
- olio d'oliva (per spennellare)
- 4 rametti di timo
Preparazione
- 1. Metti il tuorlo e la senape in una ciotola.
- 2. Sbatti leggermente il composto con una frusta o una forchetta.
- 3. Aggiungi l'olio a gocce, continuando a mescolare.
- 4. Aumenta la velocità e mescola l'olio a filo, fino a quando la salsa diventa cremosa.
- 5. Aggiungi lo zenzero, il coriandolo, la salsa di soia, il pepe e un po' di succo di limone.
- 6. Mescola bene il tutto per amalgamare gli aromi.
- 7. Metti la salsa in frigorifero fino al momento dell'uso.
- 8. Sbuccia le carote, ma lascia circa 1 cm della parte verde.
- 9. Taglia le carote a metà o in quarti, per il lungo.
- 10. Spennella le carote con un po' di olio.
- 11. Salare e pepare le carote a gusto.
- 12. Scalda una padella a fuoco medio.
- 13. Metti le carote nella padella calda.
- 14. Rosola le carote su tutti i lati, fino a quando sono dorate.
- 15. Aggiungi i rametti di timo nella padella.
- 16. Fai cuocere le carote fino a quando sono tenere, coprendole con il coperchio o aggiungendo un po' di liquido.
- 17. Servi le carote calde insieme alla salsa fredda.
Valori per porzione
- kcal: 664
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 69 g · Carbs: 10 g