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🍰 Uova sode al forno
129 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 13 uova
- 1 cucchiaio olio (per ungere)
- 1 arancia biologica
- 0.5 bacca di vaniglia
- 70 g farina
- 70 g farina integrale di grano
- lievito in polvere 1 cucchiaino
- 1 pizzico sale
- 50 g zucchero di canna grezzo
- 4 cucchiai olio di colza
- 150 ml latte scremato acido
- 30 g mandorle tritate (3 cucchiai)
- 30 g gocce di cioccolato
Preparazione
- 1. Praticare un piccolo foro con cautela su un lato delle 12 uova.
- 2. Soffiare fuori il contenuto delle uova.
- 3. Utilizzare il guscio vuoto e l'albume per un altro piatto.
- 4. Con un piccolo coltello affilato o un cacciavite, praticare un foro all'estremità ottusa di ogni guscio.
- 5. Il foro dovrebbe essere grande circa come una moneta da 1 euro.
- 6. Sciacquare accuratamente i gusci vuoti con acqua molto calda.
- 7. Posizionare i gusci con l'apertura verso il basso su un panno da cucina pulito.
- 8. Lasciarli asciugare scolando.
- 9. Tagliare 12 strisce di carta alluminio.
- 10. Ogni striscia dovrebbe essere lunga 30 cm e larga 14,5 cm.
- 11. Capovolgere un portauova al centro di una striscia di carta alluminio.
- 12. Avvolgere la carta strettamente intorno al portauova.
- 13. Rimuovere con cautela il portauova.
- 14. Ripetere questa operazione per tutte le 12 strisce.
- 15. Formare così 12 piccoli nidi di carta alluminio.
- 16. Immergere un piccolo pennello nell'olio.
- 17. Ungere con cautela i gusci d'uovo scolati dall'interno.
- 18. Posizionare i nidi di alluminio con l'apertura verso l'uno accanto all'altro in uno stampo a cerniera.
- 19. Lo stampo a cerniera dovrebbe avere un diametro di 28 cm.
- 20. Inserire i gusci d'uovo preparati nei nidi, sempre con l'apertura verso l'alto.
- 21. Sciacquare un'arancia con acqua calda.
- 22. Asciugare l'arancia.
- 23. Grattugiare finemente la scorza dell'arancia.
- 24. Utilizzare il resto dell'arancia per un altro piatto.
- 25. Tagliare a metà la bacca di vaniglia longitudinalmente.
- 26. Raschiare i semi della bacca di vaniglia con un piccolo coltello affilato.
- 27. Mescolare farina, farina integrale e lievito in polvere in una ciotola.
- 28. Versare l'uovo rimasto in una ciotola per impastare.
- 29. Montare l'uovo con le fruste di una planetaria fino a renderlo cremoso.
- 30. Aggiungere 1 pizzico di sale, zucchero, olio di colza e latte scremato acido.
- 31. Mescolare il tutto fino a ottenere una consistenza liscia.
- 32. Aggiungere il mix di farina.
- 33. Incorporare il mix di farina con movimenti rapidi.
- 34. L'impasto dovrebbe essere leggermente umido.
- 35. Se necessario, incorporare altri 1–2 cucchiai di latte scremato acido.
- 36. Tagliare l'impasto a metà.
- 37. Mescolare le mandorle e i semi di vaniglia in una metà dell'impasto.
- 38. Mescolare 1 cucchiaino raso di scorza d'arancia e gocce di cioccolato nell'altra metà.
- 39. Trasferire i due impasti in due sac à poche.
- 40. Utilizzare la bocchetta più grande per le sac à poche.
- 41. Riempire 6 gusci d'uovo con l'impasto.
- 42. Ripetere l'operazione per l'altra metà dell'impasto.
- 43. Riempire i gusci solo per circa la metà.
- 44. Preriscaldare il forno.
- 45. Cuocere le uova sorpresa a 180 °C (ventilato 160 °C, gas: livello 2–3).
- 46. Cuocerle per 25 minuti.
- 47. Dopo 25 minuti, fare la prova stecchino.
- 48. Inserire con cautela uno stecchino di legno nell'impasto.
- 49. Se lo stecchino esce pulito, le uova sono cotte.
- 50. Se necessario, prolungare la cottura di circa 5 minuti.
- 51. Rimuovere le uova cotte dal forno.
- 52. Lasciarle raffreddare su una gratella per torte.
- 53. Battere delicatamente i gusci d'uovo con un coltello prima di servire.
- 54. Rimuovere i gusci d'uovo.
Valori per porzione
- kcal: 129
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 14 g