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🍽️ Mirabole glassate al miele con scorza d'arancia e spezie

255 kcal · 30 min · 4 porzioni

Mirabole glassate al miele con scorza d'arancia e spezie Cucina gratis con l’app MyFoody →

Ingredienti

Preparazione

  1. 1. Preriscalda il forno a 200 gradi in modalità statica (calore superiore e inferiore).
  2. 2. Lava le mirabole sotto acqua corrente e lasciale scolare bene.
  3. 3. Lava l'arancia accuratamente con acqua calda e asciugala.
  4. 4. Grattugia la scorza dell'arancia finemente per ottenere le zestes.
  5. 5. Spremi il succo dell'arancia.
  6. 6. Schiaccia leggermente le capsule di cardamomo per liberare il loro aroma.
  7. 7. Metti le capsule di cardamomo schiacciate in piccoli stampi resistenti al calore.
  8. 8. Aggiungi le mirabole scolate negli stampi.
  9. 9. Spolvera la frutta con le zestes d'arancia.
  10. 10. Aggiungi pepe nero, anice stellato e pimento.
  11. 11. Versa il miele a filo sulla frutta.
  12. 12. Aggiungi un po' di succo d'arancia.
  13. 13. Inforna gli stampi nel forno preriscaldato per 10 fino a 15 minuti.
  14. 14. Servi le mirabole calde, ad esempio con yogurt greco.

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