🍽️ Pompelgrapefruits al forno con miele e spezie

Name: Pompelgrapefruits al forno con miele e spezie
Total time: 30 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 6 pompelgrapefruits rosa più piccoli; 100 g uvetta; 2 bastoncini di cannella (tagliati piccoli); 6 anice stellato; 8 cucchiai di miele liquido

366 kcal · 30 min · 4 porzioni

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Ingredienti

6 pompelgrapefruits rosa più piccoli
100 g uvetta
2 bastoncini di cannella (tagliati piccoli)
6 anice stellato
8 cucchiai di miele liquido

Preparazione

1. Taglia le pompelgrapefruits con un coltello affilato liberandole completamente dalla buccia e dalle membrane bianche. Poi taglia in alto una piccola depressione a forma di cono nella polpa.
2. Riempi la depressione con l'uvetta e le spezie. Aggiungi un cucchiaio di miele sopra. Inforna le pompelgrapefruits nel forno preriscaldato a 180 gradi per circa 15 minuti.

Valori per porzione

kcal: 366
Protein: 3 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 73 g