← Tutte le ricette
🍽️ Uova al forno con funghi e pomodori
266 kcal · 30 min · 4 porzioni
Cucina gratis con l’app MyFoody →
Ingredienti
- 200 g funghi champignon
- 1 cipolla
- 2 pomodori medi
- 6 cucchiaio burro
- sale
- pepe (da macinino)
- 5 cucchiaio prezzemolo tritato
- 4 uova
Preparazione
- 1. Lava i funghi champignon e tagliali a fette sottili.
- 2. Sbuccia la cipolla e tagliala a cubetti piccoli.
- 3. Lava i pomodori e rimuovi il picciolo duro.
- 4. Taglia i pomodori a spicchi e poi a cubetti piccoli.
- 5. Scalda 2 cucchiai di burro in una padella.
- 6. Fai appassire i cubetti di cipolla nel burro caldo.
- 7. Aggiungi le fette di funghi alla cipolla nella padella.
- 8. Rosola le verdure mescolando per un breve periodo.
- 9. Aggiungi i cubetti di pomodoro alle verdure.
- 10. Condisci il mix con sale e pepe.
- 11. Cospargi le verdure con 2 cucchiai di prezzemolo tritato.
- 12. Riempi 4 ciotole resistenti al forno con il mix di verdure.
- 13. Rompi 1 uovo in ogni ciotola sopra il mix di verdure.
- 14. Condisci leggermente le uova con sale e pepe.
- 15. Adagia i pezzi di burro rimanenti sulle uova.
- 16. Preriscalda il forno a 200 gradi (ripiano centrale).
- 17. Inforna le ciotole finché le uova non sono sode.
- 18. Rimuovi le ciotole dal forno.
- 19. Cospargi le uova cotte con il prezzemolo tritato rimanente.
Valori per porzione
- kcal: 266
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 3 g