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🍽️ Zuppa fredda di pomodori con gamberi
243 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 2 fette di pane tostato integrale
- 500 g di pomodori
- 1 peperone rosso
- 1 scalogno
- 250 g di cetriolo (0.5 cetriolo)
- 1 spicchio d'aglio
- 1 peperoncino
- 3 cucchiai di aceto di sherry
- 75 ml di olio d'oliva
- 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
- 250 ml di succo di pomodoro
- 2 rametti di prezzemolo
- 12 gamberi giganti
- sale
- pepe
Preparazione
- 1. Taglia la crosta dal pane tostato.
- 2. Taglia il pane tostato a cubetti piccoli.
- 3. Scalda i pomodori con acqua bollente.
- 4. Raffredda immediatamente i pomodori con acqua fredda.
- 5. Rimuovi la buccia dai pomodori.
- 6. Taglia i pomodori a quarti.
- 7. Rimuovi il cuore dai pomodori.
- 8. Lava accuratamente il peperone.
- 9. Taglia il peperone a quarti.
- 10. Rimuovi i semi e le membrane bianche interne del peperone.
- 11. Fodera una teglia con carta da forno.
- 12. Adagia i quarti di peperone con la buccia verso l'alto sulla teglia.
- 13. Preriscalda il forno con la funzione grill.
- 14. Griglia il peperone per circa 10 minuti.
- 15. Attendi che la buccia formi bolle e diventi nera.
- 16. Rimuovi il peperone dal forno.
- 17. Copri il peperone con un panno umido.
- 18. Lascia raffreddare il peperone sotto il panno.
- 19. Rimuovi la pelle bruciata dal peperone.
- 20. Lava gli scalogni.
- 21. Rimuovi le estremità secche degli scalogni.
- 22. Taglia gli scalogni ad anelli sottili.
- 23. sbuccia metà del cetriolo.
- 24. Taglia il cetriolo sbucciato a metà.
- 25. Rimuovi il cuore del cetriolo.
- 26. Taglia il cetriolo a cubetti piccoli.
- 27. sbuccia lo spicchio d'aglio.
- 28. Lava il peperoncino.
- 29. Trita finemente il peperoncino.
- 30. Metti i cubetti di pane in un mixer.
- 31. Aggiungi l'aceto nel mixer.
- 32. Aggiungi l'aglio nel mixer.
- 33. Aggiungi il peperoncino nel mixer.
- 34. Frulla gli ingredienti fino a ottenere una pasta fine.
- 35. Aggiungi l'olio d'oliva poco alla volta nel mixer.
- 36. Aggiungi i pomodori poco alla volta nel mixer.
- 37. Aggiungi il peperone poco alla volta nel mixer.
- 38. Aggiungi gli scalogni poco alla volta nel mixer.
- 39. Aggiungi il cetriolo poco alla volta nel mixer.
- 40. Frulla il tutto fino a ottenere una zuppa omogenea.
- 41. Mescola il concentrato di pomodoro nella zuppa.
- 42. Mescola il succo di pomodoro nella zuppa.
- 43. Lava il prezzemolo.
- 44. Asciuga il prezzemolo scuotendolo.
- 45. Stacca le foglie di prezzemolo dai gambi.
- 46. Pulisci i gamberi.
- 47. Porta a ebollizione abbondante acqua salata.
- 48. Cuoci i gamberi a fuoco basso per circa 5 minuti.
- 49. Condisci la gazpacho con sale e pepe.
- 50. Versa la zuppa fredda in piccole ciotole.
- 51. Guarnisci la zuppa con i gamberi cotti.
- 52. Guarnisci la zuppa con le foglie fresche di prezzemolo.
Valori per porzione
- kcal: 243
- Protein: 21 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 9 g