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🍽️ Spiedini di gamberi alla griglia con salsa di mango
681 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 6 spiedini di legno
- 2 arance biologiche (succo)
- 3 cucchiai succo di lime
- 1 spicchio d'aglio
- 2 cucchiaini zenzero fresco grattugiato
- 2 cucchiai olio d'oliva
- 0.5 cucchiaini cumino in polvere
- sale
- 1 cucchiaino zucchero di canna
- peperoncino di cayenna
- 1 mango maturo
- 3 cucchiai rum bianco
- 1 cipolla bianca
- 12 gamberi grandi (sgusciati, pronti per la cucina)
Preparazione
- 1. sbuccia lo spicchio d'aglio e la cipollotta.
- 2. trita l'aglio e la cipollotta molto finemente.
- 3. aggiungi il succo di limone, l'olio d'oliva, l'aglio tritato, la cipollotta, lo zenzero, il cumino e un pizzico di sale in una piccola pentola.
- 4. lascia insaporire la miscela di spezie per un breve momento.
- 5. aggiungi lo zucchero e un po' di peperoncino di cayenna.
- 6. porta la miscela a ebollizione.
- 7. lascia sobbollire la salsa per circa 5 minuti a fuoco basso.
- 8. sbuccia il mango.
- 9. taglia la polpa in fette spesse distaccandole dal nocciolo.
- 10. frulla la metà della polpa di mango con il rum.
- 11. scalda delicatamente il resto della salsa di mango.
- 12. mantieni la salsa al caldo.
- 13. taglia il resto della polpa di mango in 12 piccoli cubetti.
- 14. sbuccia la cipolla bianca.
- 15. taglia la cipolla in 6 spicchi longitudinalmente.
- 16. infila alternando cubetti di mango, gamberi e spicchi di cipolla su ogni spiedino di legno.
- 17. griglia gli spiedini sotto la griglia calda.
- 18. grillali per circa 3 minuti per lato.
- 19. rimuovi gli spiedini dalla griglia quando i gamberi diventano opachi.
- 20. spennella generosamente gli spiedini con la salsa d'arancia alla fine della cottura.
- 21. grillali ancora per un breve istante, fino a quando la salsa diventa lucida.
- 22. servi gli spiedini di gamberi con la salsa di mango calda.
Valori per porzione
- kcal: 681
- Protein: 60 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 54 g