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🍽️ Gamberi alla paprika in pacchetti di carta
291 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 12 gamberi giganti (sventrati; pelati fino al segmento della coda)
- 2 peperoni rossi
- 2 peperoni gialli
- 2 cipolle rosse
- 2 spicchi d'aglio
- 5 cucchiai olio d'oliva
- Sale marino
- 60 g olive nere
- 40 g capperi (2 cucchiai)
- Sumac
- Peperoncino di Cayenna
- 4 rametti di timo
Preparazione
- 1. Sciacqua i gamberi sotto acqua fredda.
- 2. Asciuga i gamberi con un panno da cucina.
- 3. Lava accuratamente i peperoni.
- 4. Taglia i peperoni a metà.
- 5. Rimuovi i semi e il tessuto bianco del gambo.
- 6. Taglia la polpa del peperone in striscioline sottili.
- 7. Pela le cipolle.
- 8. Taglia le cipolle a metà.
- 9. Taglia le cipolle in striscioline sottili.
- 10. Pela gli spicchi d'aglio.
- 11. Taglia l'aglio a fette sottili.
- 12. Riscalda un cucchiaio di olio d'oliva in una padella.
- 13. Aggiungi l'aglio, le cipolle e le striscioline di peperone nella padella.
- 14. Stufa le verdure a fuoco medio per tre minuti.
- 15. Condisci le verdure con un pizzico di sale.
- 16. Rimuovi la padella dal fuoco.
- 17. Disponi quattro rettangoli di carta forno uno accanto all'altro.
- 18. Distribuisci un quarto delle verdure stufate al centro di ogni pezzo di carta.
- 19. Spargi olive e capperi sulle verdure.
- 20. Disponi tre gamberi su ogni mucchietto di verdure.
- 21. Condisci i gamberi con sale marino.
- 22. Spargi sumac sui gamberi.
- 23. Spargi peperoncino di Cayenna sui gamberi.
- 24. Bagna i pacchetti con il resto dell'olio d'oliva.
- 25. Lava i rametti di timo.
- 26. Asciuga i rametti di timo.
- 27. Trita finemente le foglie di timo.
- 28. Spargi il timo tritato sui gamberi.
- 29. Piega la carta forno sopra il ripieno.
- 30. Chiudi bene i pacchetti in modo che siano ermetici.
- 31. Disponi i pacchetti su una teglia da forno.
- 32. Preriscalda il forno a 225 gradi Celsius.
- 33. Inforna i pacchetti nel forno preriscaldato per circa 15 minuti.
Valori per porzione
- kcal: 291
- Protein: 20 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 15 g