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🍽️ Polpette di gamberi croccanti
210 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 cipollotto
- gamberi 8 Garnelen
- 1 albume
- amido di mais 1 cucchiaio
- 1 spicchio d'aglio (tritato finemente)
- Salsa di soia (peperoncino)
- Olio (per friggere)
Preparazione
- 1. Lava bene i cipollotti.
- 2. Rimuovi le estremità dure e trita i cipollotti molto finemente.
- 3. Trita anche i gamberi finemente.
- 4. Metti i gamberi tritati e l'albume in un mixer.
- 5. Frulla gli ingredienti fino a ottenere una massa fine.
- 6. Aggiungi l'amido, i cipollotti tritati e l'aglio alla massa di gamberi.
- 7. Condisci la massa con salsa di soia e peperoncino.
- 8. Metti la ciotola in frigorifero per circa 30 minuti, in modo che la massa si raffreddi.
- 9. Forma delle piccole palline dalla massa fredda.
- 10. Riscalda l'olio in una padella.
- 11. Friggi le palline nell'olio caldo per circa 4 minuti.
- 12. Rimuovi le palline quando sono dorate.
Valori per porzione
- kcal: 210
- Protein: 20 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 5 g