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🍽️ Roll primavera vietnamite
463 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 20 fogli di pasta per roll primavera (ca. 20 x 20 cm; surgelati)
- 100 g vermicelli di riso (istantanei)
- 100 g cavolo cappuccio bianco
- 1 carota piccola
- 2 spicchi d'aglio
- 2 cucchiaio olio di sesamo
- carne macinata 200 g
- 1 cucchiaio zucchero
- 3 cucchiaio salsa di ostriche (negli asiatici)
- 1 albume
- Olio vegetale (per friggere)
Preparazione
- 1. Fa scongelare i fogli di carta di riso a temperatura ambiente.
- 2. Immergi i vermicelli di riso in acqua calda per circa 10 minuti.
- 3. Scola l'acqua dai vermicelli.
- 4. Taglia i vermicelli di riso con le forbici in piccoli pezzi.
- 5. Rimuovi le parti dure del cavolo cappuccio bianco.
- 6. Lava bene il cavolo cappuccio bianco.
- 7. Taglia il cavolo cappuccio bianco in striscioline molto sottili.
- 8. sbuccia la carota.
- 9. Taglia la carota a fette sottili longitudinalmente.
- 10. Taglia le fette di carota trasversalmente in striscioline sottili.
- 11. sbuccia gli spicchi d'aglio.
- 12. Trita finemente l'aglio.
- 13. Scalda l'olio di sesamo in una padella o in un wok.
- 14. Aggiungi la carne macinata nella padella calda.
- 15. Cuoci la carne a fuoco vivace, mescolando, per circa 3 minuti.
- 16. Sbriciola la carne con una spatola in piccoli pezzi.
- 17. Aggiungi il cavolo cappuccio bianco alla padella.
- 18. Aggiungi le striscioline di carota alla padella.
- 19. Aggiungi l'aglio tritato alla padella.
- 20. Aggiungi i vermicelli di riso alla padella.
- 21. Condisci il composto con lo zucchero.
- 22. Condisci il composto con la salsa di ostriche.
- 23. Continua a cuocere il tutto a fuoco medio per circa 3 minuti.
- 24. Rimuovi la padella dal fuoco.
- 25. Lascia raffreddare il ripieno.
- 26. Stendi un foglio di carta di riso.
- 27. Aggiungi 1 o 2 cucchiai di ripieno al centro del foglio.
- 28. Piega i lati della carta di riso verso il centro.
- 29. Arrotola il fogio strettamente fino a formare un rotolo.
- 30. Prepara un secondo foglio di carta di riso.
- 31. Avvolgi il rotolo finito nel secondo foglio.
- 32. Monta l'albume.
- 33. Spennella l'estremità di ogni rotolo con l'albume.
- 34. Premi saldamente l'estremità del rotolo per sigillarlo.
- 35. Scalda l'olio per friggere in un pentolino o in un wok a fuoco vivace.
- 36. Frigni le roll primavera a porzioni nell'olio caldo.
- 37. Frigni i rotoli per circa 2 o 3 minuti, fino a quando diventano di un giallo chiaro.
- 38. Adagia le roll primavera finite su carta da cucina.
- 39. Scola l'olio in eccesso.
- 40. Mantieni calde le roll primavera finite in forno.
Valori per porzione
- kcal: 463
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 35 g