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🍰 Fruta fresca mista

220 kcal · 30 min · 4 porzioni

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Ingredienti

Preparazione

  1. 1. Rimuovi la buccia dal melone.
  2. 2. Taglia la polpa del melone in piccoli cubi.
  3. 3. Lava accuratamente le fragole.
  4. 4. Taglia le fragole a metà.
  5. 5. Lava la nettarina.
  6. 6. Rimuovi la buccia dalla nettarina.
  7. 7. Taglia la nettarina a quarti.
  8. 8. Taglia i quarti di nettarina in piccoli pezzi.
  9. 9. Metti tutti i pezzi di frutta in una ciotola grande.
  10. 10. Frulla la frutta con un mixer a immersione fino a renderla fine.
  11. 11. Aggiungi acqua fredda se preferisci un mix più liquido.
  12. 12. Versa il succo di frutta nei bicchieri.
  13. 13. Decora ogni bicchiere con una fragola intera.
  14. 14. Mescola un cucchiaino di zucchero se preferisci un sapore più dolce.

Valori per porzione