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🍰 Ghiacciolo allo yogurt fruttato
248 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 50 g lamponi
- 50 g mirtilli
- 1 limone piccolo
- 450 g yogurt (0,1 % grassi)
- panna acida 150 g
- zucchero a velo 100 g
- panna da montare 150 ml
Preparazione
- 1. Scegli i lamponi liberandoli da eventuali gambi e foglie.
- 2. Lava i mirtilli e lasciali scolare bene in un colino.
- 3. Taglia il limone a metà e spremine il succo.
- 4. Mescola lo yogurt, la panna acida, 3 cucchiai di succo di limone e lo zucchero a velo in una ciotola fino a ottenere una massa liscia.
- 5. Monta la panna fino a quando è semistabile.
- 6. Incorpora delicatamente la panna montata nel composto allo yogurt.
- 7. Dividi il composto del ghiacciolo in tre porzioni uguali.
- 8. Mantieni la prima porzione invariata.
- 9. Frulla la seconda porzione insieme ai lamponi fino a renderla fine.
- 10. Frulla la terza porzione insieme ai mirtilli fino a renderla fine.
- 11. Riempi ciascuno dei tre composti del ghiacciolo in due piccoli barattoli.
- 12. Metti i barattoli in freezer per circa 25 minuti, in modo che il composto si solidifichi leggermente.
- 13. Inserisci cucchiai di plastica, bastoncini di legno o forchette per patatine fritte nel composto congelato.
- 14. Lascia i barattoli in freezer tutta la notte fino a quando non sono completamente congelati.
- 15. Togli i barattoli per servire.
- 16. Scalda brevemente l'esterno dei barattoli con i palmi delle mani.
- 17. Sfila delicatamente i ghiaccioli dai barattoli.
Valori per porzione
- kcal: 248
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 23 g