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🥤 Bevanda fruttata agli spinaci

50 kcal · 30 min · 4 porzioni

Ingredienti

• 125 g pompelmo piccolo (1 pompelmo piccolo)
• 150 ml succo di spinaci
• Inoltre: cubetti di ghiaccio

Preparazione

1. 1. Sciacqua il pompelmo sotto acqua calda.
2. 2. Taglia via la buccia sottile e dividi il frutto a metà.
3. 3. Taglia una fetta sottile di polpa e mettila da parte.
4. 4. Spremi il resto delle metà di pompelmo per ottenere il succo.
5. 5. Metti il succo di pompelmo, il succo di spinaci e i cubetti di ghiaccio in uno shaker.
6. 6. Agita vigorosamente il mix finché non è ben mescolato.
7. 7. Versa la bevanda in un bicchiere.
8. 8. Decora il bicchiere con la fetta di pompelmo tenuta da parte.

Valori per porzione

• kcal: 50
• Protein: 4 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 6 g