🍽️ Bevanda fruttata alle carote

Name: Bevanda fruttata alle carote
Total time: 30 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 1 piccolo, mela aspra (ad es. Boskop); 1 cucchiaio succo di limone; 75 ml succo di pompelmo; 2 cucchiaini polpa di olivello spinoso (negozio di prodotti naturali); 2 cucchiai polvere di proteine (farmacia); 75 ml succo di carota

305 kcal · 30 min · 4 porzioni

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Ingredienti

1 piccolo, mela aspra (ad es. Boskop)
1 cucchiaio succo di limone
75 ml succo di pompelmo
2 cucchiaini polpa di olivello spinoso (negozio di prodotti naturali)
2 cucchiai polvere di proteine (farmacia)
75 ml succo di carota

Preparazione

1. Taglia la mela in quarti, pelala e rimuovi il torsolo. Grattugia grossolanamente i pezzi di mela e mettili immediatamente nel mixer. Bagnali con succo di limone, aggiungi il succo di pompelmo e la polpa di olivello spinoso e frulla il composto fino a renderlo fine.
2. Ora aggiungi la polvere di proteine e il succo di carota e mescola bene tutto. Versa la bevanda in un bicchiere, guarniscila a piacere con uno spicchio di mela e una fetta di carota e servila con una cannuccia.

Valori per porzione

kcal: 305
Protein: 25 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 45 g