← Tutte le ricette

🍽️ Insalata di gamberi fruttata

325 kcal · 30 min · 4 porzioni

Insalata di gamberi fruttata Cucina gratis con l’app MyFoody →

Ingredienti

Preparazione

  1. 1. Taglia il pompelmo a metà.
  2. 2. Rimuovi con cura la polpa dalla buccia.
  3. 3. Taglia la polpa del pompelmo in piccoli cubetti.
  4. 4. Lava bene l'insalata.
  5. 5. Asciuga l'insalata.
  6. 6. Metti l'insalata scolata nelle bucce di pompelmo vuote.
  7. 7. Pelare i kiwi.
  8. 8. Taglia i kiwi a fette sottili.
  9. 9. Pelare la carota.
  10. 10. Taglia la carota a bastoncini sottili.
  11. 11. Mescola le fette di kiwi con i bastoncini di carota.
  12. 12. Aggiungi la polpa del pompelmo.
  13. 13. Aggiungi l'olio.
  14. 14. Aggiungi il succo di mezzo limone.
  15. 15. Aggiungi il miele.
  16. 16. Marina brevemente il composto.
  17. 17. Porta a bollore l'acqua salata.
  18. 18. Scottare brevemente i gamberi nell'acqua salata bollente.
  19. 19. Raffredda immediatamente i gamberi.
  20. 20. Pela i gamberi raffreddati.
  21. 21. Aggiungi i gamberi all'insalata.
  22. 22. Condisci l'insalata con il sale.
  23. 23. Condisci l'insalata con il pepe.
  24. 24. Riempi le bucce di pompelmo con l'insalata.
  25. 25. Grattugia la scorza di limone sopra l'insalata.
  26. 26. Servi l'insalata guarnita.

Valori per porzione