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🍽️ Succhi freschi di frutta e verdura

132 kcal · 30 min · 4 porzioni

Ingredienti

• 200 ml succo di pomodoro
• 2 basilico fresco
• 1 cucchiaino succo di limone
• pepe (da macinino)
• 1 ciliegia da cocktail
• 1 mela verde
• 150 g yogurt
• 4 foglie di acetosa
• 2 cucchiaino miele
• 60 ml succo di sedano
• 60 ml succo di barbabietola
• 100 ml succo di mela
• sedano 0.5 gambi
• 10 ml succo di limone
• 60 ml succo d'arancia
• 60 ml succo d'ananas
• 20 ml sciroppo di banana
• acqua minerale
• 1 carambola

Preparazione

1. 1. Metti tutti gli ingredienti insieme a due cubetti di ghiaccio nel mixer.
2. 2. Frulla il composto fino a quando è completamente omogeneo.
3. 3. Versa il drink in un bicchiere ben freddo.
4. 4. Trita il basilico molto finemente.
5. 5. Mescola il basilico tritato nel drink.
6. 6. Decora il bicchiere con una ciliegia da cocktail.
7. 7. Lava la mela accuratamente.
8. 8. Taglia una bella fetta di mela per la decorazione.
9. 9. Frulla la mela rimanente senza sbucciarla.
10. 10. Metti tutti gli ingredienti insieme al miele e due cubetti di ghiaccio nel mixer.
11. 11. Frulla gli ingredienti fino a quando sono ben mescolati.
12. 12. Versa il drink in un bicchiere ben freddo.
13. 13. Decora il bicchiere con la fetta di mela tagliata in precedenza.
14. 14. Metti tutti i succhi in un bicchiere ben freddo.
15. 15. Mescola i succhi nel bicchiere.
16. 16. Decora il drink con un pezzo di gambo di sedano.
17. 17. Metti tutti gli ingredienti insieme a un cubetto di ghiaccio nel mixer.
18. 18. Frulla gli ingredienti fino a quando sono ben mescolati.
19. 19. Versa il drink in un bicchiere ben freddo.
20. 20. Aggiungi un po' di acqua minerale.
21. 21. Lava la carambola (frutta stella).
22. 22. Taglia la carambola in fette sottili.
23. 23. Decora il bordo del bicchiere con le fette di carambola.

Valori per porzione

• kcal: 132
• Protein: 5 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 24 g