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🍽️ Spiedino di frutta e formaggio colorato

155 kcal · 30 min · 4 porzioni

Ingredienti

• 3 uva
• 30 g Emmentaler
• 1 grande fragola
• 0.25 banana

Preparazione

1. 1. Lava l'uva accuratamente sotto acqua corrente.
2. 2. Taglia il formaggio in piccoli cubi con un lato di un centimetro ciascuno.
3. 3. Lava le fragole, rimuovi la parte verde in cima e dividi ogni fragola in tre pezzi uguali.
4. 4. Sbuccia la banana e tagliala in tre fette spesse. Infila ora tutti gli ingredienti preparati in modo alternato su uno spiedino.

Valori per porzione

• kcal: 155
• Protein: 9 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 9 g