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🍽️ Polpette di cipolla fritte e croccanti
167 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 4 cipolle
- 1 peperoncino verde
- 2 cucchiaio succo di limone
- 80 g farina di ceci
- 0.5 cucchiaino cumino in polvere
- 1 pizzico polvere di peperoncino
- Sale
- Pepe (macinato)
- Olio vegetale (per friggere)
Preparazione
- 1. Sbuccia le cipolle e tagliale a metà.
- 2. Taglia le metà delle cipolle in striscioline molto sottili.
- 3. Lava accuratamente il peperoncino.
- 4. Apri il peperoncino longitudinalmente.
- 5. Rimuovi i semi e la parte bianca interna dal peperoncino.
- 6. Taglia il peperoncino a pezzettini molto piccoli.
- 7. Metti le striscioline di cipolla e i pezzettini di peperoncino in una ciotola grande.
- 8. Versa il succo di limone sulle cipolle e sul peperoncino.
- 9. Aggiungi la farina di ceci nella ciotola.
- 10. Spolvera con il cumino.
- 11. Aggiungi i fiocchi di peperoncino.
- 12. Aggiungi abbondante sale al composto.
- 13. Aggiungi pepe al gusto.
- 14. Aggiungi un po' di acqua fredda.
- 15. Mescola bene tutti gli ingredienti fino a ottenere un impasto modellabile.
- 16. Scalda l'olio in una padella o in una pentola fino a renderlo molto caldo.
- 17. Prendi un cucchiaino da tè e forma delle piccole palline con l'impasto.
- 18. Friggi le palline, una alla volta, nell'olio caldo.
- 19. Cuoci le palline per 3-4 minuti, fino a quando sono dorate.
- 20. Rimuovi le palline dall'olio e lasciale scolare su carta da cucina.
- 21. Servi le palline fritte calde.
- 22. Servi con chutney, se vuoi.
Valori per porzione
- kcal: 167
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 12 g