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🍽️ Pezzi di pollo fritti croccanti
594 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 800 g petto di pollo
- 2 cucchiaio farina (per infarinare)
- 200 g farina
- amido di mais 60 g
- 2 uova
- acqua fredda
- Olio (per friggere)
- sale
- pepe (macinato)
- ketchup (per servire)
Preparazione
- 1. Taglia i petti di pollo in piccoli pezzi commestibili. Condiscili con sale e pepe.
- 2. Passa i pezzi di carne nella farina. In una ciotola separata, mescola farina, amido di mais, acqua e uova con una frusta fino a ottenere un impasto denso. Lascia riposare questo impasto per 20 minuti.
- 3. Immergi completamente i pezzi di carne nell'impasto e friggi a porzioni in grasso caldo per 4-5 minuti. Adagia i pezzi cotti su carta da cucina per assorbire l'olio in eccesso e servili con ketchup.
Valori per porzione
- kcal: 594
- Protein: 56 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 58 g