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🍽️ Zuppa fresca di piselli con gnocchi di ricotta
375 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 125 g Ricotta
- 3 Stiele menta
- sale
- pepe
- 1 cipolla
- 1 spicchio d'aglio piccolo
- 20 g burro (1 cucchiaio da tavola)
- 600 ml brodo vegetale classico
- 75 ml vino bianco (o brodo vegetale)
- 100 ml panna di soia
- 350 g piselli (surgelati)
Preparazione
- 1. Metti la ricotta in un colino.
- 2. Appendi il colino sopra una ciotola.
- 3. Lascia sgocciolare la ricotta in frigorifero per 3-4 ore.
- 4. Lava la menta.
- 5. Asciuga la menta scuotendola.
- 6. Sfilaccia le foglie di menta.
- 7. Trita finemente la metà delle foglie di menta.
- 8. Aggiungi la menta tritata alla ricotta sgocciolata.
- 9. Condisci il composto con sale e pepe.
- 10. Bagna due cucchiai da tavola.
- 11. Forma piccoli gnocchi con il composto di ricotta usando i cucchiai.
- 12. Metti i gnocchi su un piatto.
- 13. Metti i gnocchi in frigorifero a raffreddare.
- 14. Sbuccia la cipolla.
- 15. Sbuccia lo spicchio d'aglio.
- 16. Taglia la cipolla a striscioline sottili.
- 17. Trita finemente l'aglio.
- 18. Sciogli il burro in una pentola.
- 19. Fai appassire cipolle e aglio a fuoco medio fino a renderli traslucidi.
- 20. Versa il brodo vegetale nella pentola.
- 21. Versa il vino bianco nella pentola.
- 22. Lascia bollire il composto a fuoco medio per 8 minuti.
- 23. Aggiungi la panna di soia nella pentola.
- 24. Aggiungi i piselli nella pentola.
- 25. Lascia bollire la zuppa per altri 5 minuti.
- 26. Aggiungi le foglie di menta rimaste nella zuppa.
- 27. Frulla la zuppa con un mixer ad immersione fino a renderla molto fine.
- 28. Assaggia la zuppa e condisci con sale e pepe.
- 29. Versa la zuppa in piatti fondi.
- 30. Metti due gnocchi di ricotta su ogni porzione di zuppa.
Valori per porzione
- kcal: 375
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 26 g