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🍽️ Aragosta con funghi e crema di aneto
478 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 cipolla
- 1 carota
- 2 rametti aneto
- sale
- 12 aragoste
- 200 g asparago verde
- 250 g scorzonera
- 0.5 gambo porro
- 0.5 piccola peperone verde
- 0.5 piccola peperone giallo
- 200 g chanterelle
- 40 g burro
- 1 cucchiaio farina
- 300 ml brodo vegetale (barattolo)
- 2 punte di aneto
- panna da montare 150 ml
- sale
- pepe bianco
- noce moscata
Preparazione
- 1. sbuccia la cipolla e la carota e tagliale a cubetti piccoli.
- 2. metti i cubetti di cipolla e carota in una pentola grande con acqua bollente.
- 3. aggiungi l'aneto e il sale.
- 4. getta le aragoste nell'acqua che bolle vigorosamente.
- 5. riduci la fiamma e lascia cuocere le aragoste a fuoco basso per circa 10 minuti.
- 6. rimuovi le aragoste con una schiumarola.
- 7. sguscia la carne dalle aragoste.
- 8. sbuccia l'asparago verde solo alla base.
- 9. taglia l'asparago diagonalmente in pezzi lunghi circa 4 cm.
- 10. cuoci l'asparago in acqua salata bollente per circa 5 minuti.
- 11. scola l'asparago, raffreddalo sotto acqua fredda e lascialo scolare.
- 12. sbuccia le scorzonere.
- 13. taglia le scorzonere in bastoncini lunghi 4 cm.
- 14. sbollenta le scorzonere subito al dente in acqua salata bollente, così non diventano marroni.
- 15. scola le scorzonere, raffreddale sotto acqua fredda e lasciale scolare.
- 16. pulisce il porro e lavalo.
- 17. taglia il porro in strisce sottili o anelli.
- 18. lava i peperoni.
- 19. togli i semi ai peperoni e tagliali a metà.
- 20. taglia i peperoni in strisce larghe 2 mm.
- 21. sciogli 20 g di burro in una pentola grande.
- 22. rosola brevemente la carne di aragosta nel burro.
- 23. rimuovi la carne di aragosta.
- 24. metti le strisce di porro e peperone nella pentola.
- 25. rosola brevemente le strisce di verdure.
- 26. aggiungi le chanterelle.
- 27. rosola il tutto insieme per circa 5 minuti a fuoco basso.
- 28. rimuovi porro, peperone e funghi e mettili da parte.
- 29. aggiungi il burro rimasto nella pentola.
- 30. aggiungi la farina.
- 31. rosola la farina fino a color dorato chiaro.
- 32. aggiungi gradualmente abbastanza brodo vegetale fino a ottenere una salsa leggermente densa.
- 33. aggiungi i rametti di aneto alla salsa.
- 34. lascia cuocere il tutto, mescolando di tanto in tanto, per circa 10 minuti con il coperchio.
Valori per porzione
- kcal: 478
- Protein: 20 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 18 g