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🍽️ Gratin cremoso di pesce e patate
629 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 500 g patate da lessa
- Sale
- 500 g filetti di pesce pronti per la cucina (ad es. merluzzo o eglefino)
- gamberi 250 g
- 1 gambo di porro
- 4 cucchiai burro
- 2 cucchiai farina
- 400 ml latte
- Pepe (macinato)
- 100 g panna acida
- 2 cucchiai prezzemolo fresco tritato
- 2 cucchiai succo di limone
- 50 g cheddar grattugiato
- 100 ml latte
- Noce moscata
Preparazione
- 1. Lava le patate accuratamente e pelale.
- 2. Metti le patate pelate in una pentola con acqua salata bollente.
- 3. Cuoci le patate per circa 30 minuti, fino a quando sono tenere.
- 4. Preriscalda il forno a 200 gradi (a ventilazione 180 gradi o livello gas 3).
- 5. Lava i filetti di pesce sotto acqua corrente.
- 6. Asciuga i filetti di pesce con un panno da cucina.
- 7. Taglia i filetti di pesce a pezzi boccone.
- 8. Sciacqua brevemente i gamberi e asciugali.
- 9. Lava il porro e rimuovi le estremità dure.
- 10. Taglia il porro ad anelli sottili.
- 11. Sciogli due cucchiai di burro in una pentola.
- 12. Stufa gli anelli di porro in esso per due o tre minuti fino a quando diventano traslucidi.
- 13. Aggiungi la farina e stufa brevemente.
- 14. Aggiungi il latte al composto.
- 15. Condisci la salsa con sale e pepe.
- 16. Aggiungi la panna acida alla salsa.
- 17. Rimuovi la pentola dal fuoco.
- 18. Assaggia ancora la salsa e condiscila bene con sale e pepe.
- 19. Metti il pesce, i gamberi e il prezzemolo in una pirofila.
- 20. Condisci il pesce con il succo di limone.
- 21. Versa la salsa preparata sopra il composto di pesce.
- 22. Scola le patate cotte.
- 23. Lascia asciugare le patate nella pentola.
- 24. Schiaccia le patate fino a ottenere un purè fine.
- 25. Aggiungi burro, formaggio cheddar e latte caldo alle patate.
- 26. Condisci il composto di patate con sale e noce moscata.
- 27. Distribuisci il composto di patate uniformemente sul pesce.
- 28. Inforna il gratin per circa 35 minuti in forno, fino a quando diventa dorato.
Valori per porzione
- kcal: 629
- Protein: 49 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 36 g