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🍽️ Flan di pesce classico con topping di caviale
250 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- burro morbido (per gli stampini)
- 400 g filetto di pesce (ad es. merluzzo)
- 1 uovo
- 2 cucchiaio panna acida
- 0.5 limone non trattato (scorza e succo)
- sale
- pepe (da macinare)
- 2 cucchiaio erba cipollina tagliata a rotelle
- panna acida 100 g
- 4 cucchiaio caviale
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 180 gradi ventilato.
- 2. Imburrare gli stampini per flan con un po' di burro.
- 3. Sciacqua il pesce sotto acqua fredda e asciugalo con carta da cucina.
- 4. Taglia il pesce a pezzetti.
- 5. Metti i pezzi di pesce, l'uovo, la panna acida, la scorza di limone, un po' di succo di limone, sale e pepe in un mixer.
- 6. Frulla il composto nel mixer fino a ottenere una pasta fine.
- 7. Aggiungi con delicatezza gli steli di erba cipollina tagliati finemente al composto di pesce.
- 8. Riempi gli stampini preparati con il composto di pesce in modo uniforme.
- 9. Livella la superficie dei flan con un cucchiaio.
- 10. Metti gli stampini in una teglia da forno più grande o in una teglia per cottura a bagnomaria.
- 11. Versa acqua calda nella forma esterna fino a raggiungere circa un terzo dell'altezza degli stampini.
- 12. Inforna la teglia nel forno preriscaldato.
- 13. Inforna i flan per circa 30 minuti, fino a quando saranno sodi.
- 14. Mescola la panna acida in una ciotola fino a renderla liscia.
- 15. Metti un cucchiaio di panna acida su ogni piatto come base.
- 16. Sformare i flan cotti con delicatezza dagli stampini sulla panna acida.
- 17. Metti circa un cucchiaio di caviale su ogni flan.
- 18. Servi il piatto immediatamente.
Valori per porzione
- kcal: 250
- Protein: 25 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 2 g