← Tutte le ricette
🍽️ Padella di gamberi piccante
361 kcal · 30 min · 4 porzioni
Cucina gratis con l’app MyFoody →
Ingredienti
- 750 g gamberi crudi (con guscio)
- 1 peperoncino
- 3 cucchiai di olio d'oliva
- 1 rametto di timo
- 1 rametto di origano
- 2 spicchi d'aglio
- 2 cipolle
- 1 peperone verde
- 4 pomodori da sugo
- 200 ml di brodo vegetale (o dado vegetale)
- 180 ml di ketchup piccante
Preparazione
- 1. Pulisci i gamberi e sciacquali sotto acqua fredda.
- 2. Lava il peperoncino.
- 3. Taglia il peperoncino a metà in lunghezza.
- 4. Rimuovi i semi dal peperoncino.
- 5. Taglia il peperoncino a piccoli cubetti.
- 6. Aggiungi i cubetti di peperoncino ai gamberi.
- 7. Aggiungi 2 cucchiai di olio d'oliva ai gamberi e al peperoncino.
- 8. Sfilaccia le erbe aromatiche dai gambi.
- 9. Aggiungi le erbe aromatiche al mix di gamberi.
- 10. Pela gli spicchi d'aglio.
- 11. Prema l'aglio direttamente nella ciotola.
- 12. Copri la ciotola.
- 13. Lascia marinare il mix per circa 30 minuti.
- 14. Pela le cipolle.
- 15. Taglia le cipolle a cubetti.
- 16. Lava il peperone.
- 17. Taglia il peperone a metà.
- 18. Rimuovi i semi dal peperone.
- 19. Taglia il peperone a cubetti.
- 20. Versa acqua bollente sui pomodori.
- 21. Rimuovi la pelle dai pomodori.
- 22. Taglia i pomodori a cubetti.
- 23. Scalda l'olio d'oliva rimanente in una padella.
- 24. Stufare le cipolle nella padella finché non diventano trasparenti.
- 25. Aggiungi i cubetti di peperone alle cipolle.
- 26. Stufare brevemente il peperone.
- 27. Aggiungi i cubetti di pomodoro alla padella.
- 28. Aggiungi il brodo vegetale alla padella.
- 29. Aggiungi il ketchup piccante Heinz alla padella.
- 30. Lascia sobbollire il mix per circa 10 minuti a fuoco basso.
- 31. Scalda bene una padella separata.
- 32. Rosola i gamberi insieme alla marinatura a fuoco alto.
- 33. Rosola i gamberi per circa 3 minuti.
- 34. Condisci i gamberi con sale e pepe.
- 35. Aggiungi i gamberi alle verdure nell'altra padella.
- 36. Lascia portare il mix a ebollizione una volta.
- 37. Servi la padella di gamberi piccante.
- 38. Servi la padella con il riso.
Valori per porzione
- kcal: 361
- Protein: 40 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 24 g