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🍽️ Valerianella con noci
464 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 400 g patate da lessa
- 1 cipolla
- 150 ml brodo vegetale (istantaneo)
- sale
- pepe (macinato)
- 200 g valerianella
- formaggio di pecora 200 g
- 80 g gherigli di noci
- 6 cucchiai aceto di vino bianco
- 4 cucchiai olio di noci (da 40 ml)
- 1 pizzico zucchero di canna
Preparazione
- 1. Lava le patate accuratamente.
- 2. Sbuccia le patate.
- 3. Metti le patate in una pentola.
- 4. Aggiungi acqua salata fino a coprire le patate.
- 5. Copri la pentola con un coperchio.
- 6. Cuoci le patate per 25-30 minuti.
- 7. Sbuccia la cipolla.
- 8. Taglia la cipolla a cubetti fini.
- 9. Versa il brodo vegetale in una piccola pentola.
- 10. Porta il brodo vegetale a ebollizione.
- 11. Aggiungi la cipolla tagliata a cubetti nel brodo bollente.
- 12. Lascia sobbollire il composto per 3 minuti.
- 13. Taglia le patate cotte a fette spesse.
- 14. Versa il brodo di cipolla caldo sulle fette di patate.
- 15. Condisci le patate con sale.
- 16. Condisci le patate con pepe.
- 17. Rimuovi le foglie appassite dalla valerianella.
- 18. Lava la valerianella accuratamente.
- 19. Rimuovi tutte le parti non commestibili dall'insalata.
- 20. Asciuga bene la valerianella.
- 21. Sbriciola grossolanamente il formaggio di pecora con le mani.
- 22. Trita grossolanamente le noci.
- 23. Versa l'aceto in una ciotola piccola.
- 24. Aggiungi l'olio nella ciotola con l'aceto.
- 25. Aggiungi sale nella ciotola.
- 26. Aggiungi pepe nella ciotola.
- 27. Aggiungi lo zucchero di canna nella ciotola.
- 28. Mescola bene gli ingredienti per la salsa dell'insalata.
- 29. Metti tutti gli ingredienti dell'insalata in una grande ciotola.
- 30. Mescola brevemente gli ingredienti nella ciotola.
- 31. Condisci l'insalata con la salsa poco prima di servire.
- 32. Impiatta decorativamente la valerianella con noci sui piatti.
Valori per porzione
- kcal: 464
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 36 g · Carbs: 19 g