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🍽️ Fondue esotico di banane con gamberi e ananas
546 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 3 banane da cottura
- 2 cucchiaio succo di lime
- 1 cucchiaio burro
- pimento macinato (peperoncino di Cayenna)
- 1 cucchiaino paprika in polvere
- 1 stelo porro
- 0.5 ananas fresco
- gamberi 200 g
- 1.5 l olio vegetale
Preparazione
- 1. Sbuccia le banane.
- 2. Bagna le banane con il succo di lime.
- 3. Friggi le banane nel burro caldo per 10 minuti fino a doratura.
- 4. Gira le banane di tanto in tanto.
- 5. Condisci le banane con pimento, pepe e paprika in polvere.
- 6. Lava il porro.
- 7. Rimuovi le estremità dure del porro.
- 8. Taglia il porro a metà per la lunghezza.
- 9. Separa le singole foglie del porro.
- 10. Bollire le foglie di porro per 2 minuti in acqua salata bollente.
- 11. Rimuovi le foglie di porro dall'acqua.
- 12. Lascia scolare le foglie di porro.
- 13. Avvolgi 2 o 3 foglie di porro intorno a una banana.
- 14. Fissa la banana avvolta con uno stuzzicadenti di legno.
- 15. Taglia la polpa dell'ananas a pezzi commestibili.
- 16. Riscalda l'olio in una pentola.
- 17. Metti la pentola su un fornello portatile.
- 18. Infila le banane nei forchettini per fondue.
- 19. Infila i gamberi nei forchettini per fondue.
- 20. Infila i pezzi di ananas nei forchettini per fondue.
- 21. Friggi gli alimenti sui forchettini fino a renderli croccanti.
Valori per porzione
- kcal: 546
- Protein: 20 g · Fett/Fat: 40 g · Carbs: 40 g