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🥤 Drink esotico alla frutta

205 kcal · 30 min · 4 porzioni

Ingredienti

• 1 mango maturo
• 4 cucchiai di succo di limone
• 20 ml di rum bianco
• 20 ml di liquore all'arancia (ad es. Grand Marnier)
• 2 cucchiai di succo d'arancia
• 2 cucchiai di ghiaccio tritato
• Acqua minerale fredda

Preparazione

1. 1. Sbuccia il mango.
2. 2. Taglia la polpa a fette dal nocciolo raccogliendo nel frattempo il succo che fuoriesce.
3. 3. Aggiungi la polpa di mango al succo raccolto.
4. 4. Aggiungi 2 cucchiai di acqua e succo di limone.
5. 5. Frulla il composto fino a renderlo liscio.
6. 6. Passa il composto attraverso un setaccio fine per lisciarlo.
7. 7. Mescola il rum nel composto di mango.
8. 8. Mescola il liquore all'arancia.
9. 9. Mescola il succo d'arancia.
10. 10. Riempi 2 bicchieri con 1 cucchiaio di ghiaccio tritato ciascuno.
11. 11. Versa il drink alla frutta miscelato sopra il ghiaccio.
12. 12. Riempi i bicchieri con acqua minerale.

Valori per porzione

• kcal: 205
• Protein: 1 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 29 g