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🍽️ Sandwich fatti in casa con burro di arachidi

686 kcal · 30 min · 4 porzioni

Ingredienti

• 500 g arachidi (a piacere salate o crude)
• 20 g miele
• 80 ml olio di girasole
• 100 g burro
• sale (a gusto)
• 8 fette pane in cassetta
• 150 marmellata rossa (ad es. fragola, lampone, ciliegia)

Preparazione

1. 1. Metti le arachidi in un mixer.
2. 2. Trita le arachidi fino a ottenere una farina fine.
3. 3. Trasferisci la farina di arachidi in un contenitore alto.
4. 4. Aggiungi il miele.
5. 5. Aggiungi l'olio.
6. 6. Aggiungi il burro.
7. 7. Frulla il tutto con un frullatore a immersione fino a ottenere una crema liscia.
8. 8. Condisci la crema a piacere con il sale.
9. 9. Versa il burro di arachidi finito in barattoli di vetro puliti con coperchio a vite.
10. 10. Prendi la metà delle fette di pane in cassetta.
11. 11. Spalmale generosamente con il burro di arachidi.
12. 12. Prendi le fette di pane in cassetta rimanenti.
13. 13. Spalmale con la marmellata.
14. 14. Chiudi i sandwich con le fette di pane.
15. 15. Taglia ogni sandwich a metà in diagonale.
16. 16. Servi i sandwich.

Valori per porzione

• kcal: 686
• Protein: 17 g · Fett/Fat: 35 g · Carbs: 78 g