← Tutte le ricette

🍳 Frullato di fragole e soia con pepe verde

114 kcal · 30 min · 4 porzioni

Frullato di fragole e soia con pepe verde Cucina gratis con l’app MyFoody →

Ingredienti

Preparazione

  1. 1. Lava le fragole delicatamente sotto acqua corrente.
  2. 2. Metti le fragole su carta da cucina e lasciale scolare bene.
  3. 3. Rimuovi i gambi verdi dalle fragole.
  4. 4. Taglia le fragole in quattro pezzi uguali.
  5. 5. Sciacqua il grappolo di pepe verde sotto acqua calda.
  6. 6. Asciuga il grappolo di pepe con un panno.
  7. 7. Sgancia le piccole bacche da un grappolo di pepe.
  8. 8. Metti i pezzi di fragola preparati in un frullatore ad asta.
  9. 9. Versa la bevanda di soia nel frullatore.
  10. 10. Aggiungi alcuni cubetti di ghiaccio al mix.
  11. 11. Frulla gli ingredienti fino a quando il liquido diventa schiumoso e cremoso.
  12. 12. Versa il frullato pronto in un bicchiere da bere.
  13. 13. Decora il bicchiere con il resto del grappolo di pepe.

Valori per porzione