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🍳 Rotolo di Biscotto al Müsli e Fragole
294 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 5 Uova
- 130 g Zucchero di canna integrale
- 50 g Farina di grano tipo 1050
- lievito in polvere 3 cucchiaino
- 150 g Mandole tritate
- 40 g Fiocchi d'avena integrali
- 10 g Pops di amaranto
- 600 g Fragole
- panna da montare 300 g
- fiocchi di latte magri 350 g
Preparazione
- 1. Separa le uova. Monta gli albumi a neve.
- 2. Mescola i tuorli con 2 cucchiai di acqua calda fino a renderli schiumosi.
- 3. Aggiungi 50 grammi di zucchero e mescola il composto fino a renderlo cremoso.
- 4. Incorpora delicatamente gli albumi montati nel composto di tuorli.
- 5. Mescola la farina con il lievito in polvere.
- 6. Setaccia il composto di farina sopra il composto di uova.
- 7. Incorpora le mandole, i fiocchi d'avena e 2 cucchiai di amaranto.
- 8. Fodera una teglia da forno con carta da forno.
- 9. Stendi l'impasto in modo uniforme sulla teglia.
- 10. Inforna il biscotto a 180 °C (ventilato 160 °C; gas: livello 2–3) per 12-15 minuti.
- 11. Lava 5-7 fragole e asciugale tamponandole.
- 12. Taglia a metà queste fragole e mettile da parte.
- 13. Pulisci, lava e taglia a cubetti fini le restanti fragole.
- 14. Togli il biscotto dal forno.
- 15. Capovolgi immediatamente il biscotto su un panno da cucina umido.
- 16. Bagna la carta da forno e rimuovila delicatamente.
- 17. Copri il biscotto con un altro panno umido.
- 18. Monta la panna con il resto dello zucchero fino a renderla soda.
- 19. Mescola la ricotta nella panna montata.
- 20. Stendi due terzi della crema di ricotta sul biscotto ancora caldo.
- 21. Distribuisce i cubetti di fragola sopra.
- 22. Arrotola saldamente il biscotto aiutandoti con il panno umido.
- 23. Spalma la crema di ricotta rimasta sulla rotolo.
- 24. Decora il rotolo con le fragole a metà.
- 25. Cospargi l'amaranto rimasto sopra.
Valori per porzione
- kcal: 294
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 17 g · Carbs: 23 g