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🍽️ Marmellata fresca di fragole e kiwi
745 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 750 g fragole
- 250 g kiwi
- 1 kg zucchero per marmellata
- 2 limoni (succo)
- 1 cucchiaio pepe
- 1 bacca di vaniglia
Preparazione
- 1. Lava le fragole accuratamente sotto acqua corrente.
- 2. Rimuovi i gambi verdi e le foglie dalle fragole.
- 3. Taglia le fragole preparate in piccoli pezzi.
- 4. Pelare completamente i kiwi dalla buccia.
- 5. Taglia anche i kiwi pelati in piccoli pezzi.
- 6. Metti le fragole e i kiwi tagliati in una pentola grande.
- 7. Versa il succo di limone sulla frutta nella pentola.
- 8. Aggiungi lo zucchero alla frutta e al succo.
- 9. Apri la bacca di vaniglia longitudinalmente, in modo da averla spaccata.
- 10. Metti la bacca di vaniglia spaccata nella pentola.
- 11. Aggiungi una punta di pepe al composto.
- 12. Riscalda il composto sul fornello finché inizia a bollire.
- 13. Lascia sobbollire la marmellata fino a quando bolle vigorosamente, seguendo le indicazioni della confezione.
- 14. Rimuovi la pentola dal fornello non appena il tempo di cottura è scaduto.
- 15. Rimuovi la bacca di vaniglia dalla marmellata calda.
- 16. Riempi immediatamente la marmellata calda nei barattoli preparati e puliti.
- 17. Chiudi i barattoli ermeticamente per conservarli.
Valori per porzione
- kcal: 745
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 178 g