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🍽️ Tè freddo alle fragole fresco con menta

49 kcal · 30 min · 4 porzioni

Ingredienti

• 2 manciate di menta
• 4 bustine di tè alle fragole
• 1 stecca di cannella
• 1 cucchiaio di miele
• 400 g di fragole
• 0.5 di limone biologico
• 2 manciate di cubetti di ghiaccio

Preparazione

1. 1. Lava accuratamente la menta e scuotila per asciugarla.
2. 2. Sfilaccia le foglie di menta dai gambi.
3. 3. Metti le bustine di tè, metà delle foglie di menta e la cannella in una teiera.
4. 4. Versa un litro di acqua bollente sugli ingredienti.
5. 5. Lascia raffreddare il tè per circa cinque minuti.
6. 6. Mescola il miele nel tè ancora caldo.
7. 7. Metti la teiera in frigorifero per almeno due ore.
8. 8. Rimuovi i gambi dalle fragole e lavale.
9. 9. Taglia le fragole lavate a metà.
10. 10. Sciacqua il limone con acqua calda e asciugalo.
11. 11. Grattugia la scorcia del limone e spremi il succo.
12. 12. Filtra il tè freddo attraverso un colino in una caraffa o una ciotola.
13. 13. Aggiungi le fragole a metà, un cucchiaino di scorcia di limone e il succo di limone a gusto al tè.
14. 14. Aggiungi alcuni cubetti di ghiaccio e la menta rimanente.
15. 15. Servi il tè freddo freddo.

Valori per porzione

• kcal: 49
• Protein: 1 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 9 g