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🍽️ Zuppa cremosa di piselli con gamberi piccanti
476 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 300 g piselli surgelati
- 1 scalogno
- 25 g burro
- 25 g farina
- 750 ml brodo vegetale
- 3 foglie di alloro
- panna da montare 200 g
- sale
- pepe (da macinare)
- noce moscata
- 16 gamberi grandi
- 2 spicchi d'aglio
- 5 cucchiai olio d'oliva
Preparazione
- 1. Sbuccia l'aglio e schiaccialo con un pizzico di sale fino a ottenere una purea.
- 2. Mescola la massa d'aglio con l'olio d'oliva.
- 3. Metti i gamberi nella marinatura e lasciali marinare per alcune ore in frigorifero.
- 4. Sbuccia lo scalogno e taglialo a cubetti fini.
- 5. Sciogli il burro in una pentola e fai appassire gli scalogni fino a renderli traslucidi.
- 6. Aggiungi la farina e falla rosolare brevemente senza farla colorare.
- 7. Aggiungi il brodo vegetale mescolando con una frusta e versalo nella pentola.
- 8. Aggiungi la foglia di alloro e lascia sobbollire la zuppa per circa 15 minuti a fuoco basso.
- 9. Mescola la zuppa di tanto in tanto.
- 10. Rimuovi la foglia di alloro dalla zuppa.
- 11. Aggiungi la panna e porta il composto a ebollizione una volta.
- 12. Rimuovi la pentola dal fuoco.
- 13. Frulla la zuppa con un frullatore a immersione fino a renderla cremosa.
- 14. Condisci la zuppa aggiungendo sale, pepe e noce moscata.
- 15. Aggiungi i piselli surgelati direttamente nella zuppa senza scongelarli.
- 16. Porta di nuovo la zuppa a ebollizione.
- 17. Lascia cuocere i piselli per circa 5 minuti, finché non sono teneri.
- 18. Rimuovi i gamberi dalla marinatura.
- 19. Lascia scolare l'olio in eccesso su carta da cucina.
- 20. Friggi i gamberi in una padella a fuoco vivace per breve tempo su entrambi i lati.
- 21. Servi la zuppa su piatti preriscaldati.
- 22. Guarnisci la zuppa con i gamberi fritti.
Valori per porzione
- kcal: 476
- Protein: 23 g · Fett/Fat: 35 g · Carbs: 18 g