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🍽️ Zuppa cremosa di piselli con crostini
379 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 cipolla
- 1 spicchio d'aglio
- 1 cucchiaino da tavola olio di colza
- 70 ml vino bianco secco
- 300 g piselli (surgelati)
- 700 ml brodo di verdure
- panna da montare 200 ml
- sale
- pepe bianco
- noce moscata (fresca grattugiata)
- 2 cucchiaini da tavola succo di limone
- 1 manciata basilico
- 2 fette pane bianco
- 2 cucchiaini da tavola burro
Preparazione
- 1. Pela la cipolla e l'aglio.
- 2. Trita entrambi gli ingredienti molto finemente.
- 3. Scalda l'olio in una pentola.
- 4. Fai appassire le cipolle e l'aglio finché non diventano traslucidi.
- 5. Sfumare con il vino.
- 6. Aggiungi i piselli nella pentola.
- 7. Versa il brodo.
- 8. Lascia sobbollire la zuppa a fuoco basso e coperchio chiuso per circa 10 minuti.
- 9. Frulla la zuppa con un mixer ad immersione fino a renderla liscia.
- 10. Opzionalmente, passa la massa attraverso un setaccio per renderla ancora più fine.
- 11. Versa la panna nella zuppa.
- 12. Condisci con sale, pepe, noce moscata e succo di limone a gusto.
- 13. Lava il basilico sotto acqua fredda.
- 14. Asciuga il basilico scuotendolo.
- 15. Taglia il basilico in striscioline sottili.
- 16. Taglia il pane in piccoli cubetti.
- 17. Friggi i cubetti di pane nel burro caldo per 2-3 minuti fino a doratura.
- 18. Frulla brevemente la zuppa fino a renderla schiumosa.
- 19. Distribuisce la zuppa nei piatti.
- 20. Spolvera la zuppa con i crostini e il basilico.
- 21. Servi la zuppa immediatamente.
Valori per porzione
- kcal: 379
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 25 g