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🍽️ Spiedini di anatra con pesche
366 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 600 g pesche
- 4 petti di anatra piccoli (da 150 g)
- sale
- pepe (da macinino)
- foglie di barbabietola (per guarnire)
Preparazione
- 1. Lava bene le pesche.
- 2. Immergi i frutti in acqua bollente per circa 1 minuto.
- 3. Sciacqua immediatamente le pesche sotto acqua fredda.
- 4. Togli la pelle dalle pesche.
- 5. Taglia i frutti a metà e rimuovi i semi.
- 6. Taglia le metà di pesca a spicchi.
- 7. Lava i petti di anatra.
- 8. Asciuga la carne con carta da cucina.
- 9. Togli la pelle dai petti di anatra.
- 10. Taglia la carne a cubetti piccoli.
- 11. Infila i cubetti di carne alternandoli con gli spicchi di pesca sugli spiedini di legno.
- 12. Preriscalda una padella per grill o una griglia.
- 13. Griglia gli spiedini da tutti i lati per un totale di 6 a 8 minuti.
- 14. Condisci gli spiedini con sale e pepe.
- 15. Servi gli spiedini in ciotoline.
- 16. Guarnisci il piatto con foglie di barbabietola.
Valori per porzione
- kcal: 366
- Protein: 27 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 16 g