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🍽️ Petto d'anatra tenero su purè di patate dolci cremoso con melograno
553 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 500 g patate dolci
- Sale
- 600 g filetto di petto d'anatra (con pelle)
- Pepe
- 1 cucchiaino strutto
- 1 melograno
- 120 ml latte (3,5 % di grassi)
- 1 cucchiaio burro
- 1 pizzico noce moscata
- pepe bianco
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 120 gradi con aria calda e inferiore.
- 2. Sbuccia le patate dolci e tagliale a pezzi grossolani.
- 3. Cuoci i pezzi di patata dolce in acqua leggermente salata per 20 fino a 30 minuti, finché non sono teneri.
- 4. Lava il petto d'anatra e asciugalo tamponandolo con un panno da cucina.
- 5. Fai dei leggeri incisioni sulla pelle del petto d'anatra a tuo piacimento.
- 6. Condisci la carne su tutti i lati con sale e pepe.
- 7. Rosola il petto d'anatra nello strutto da entrambi i lati fino a doratura.
- 8. Avvolgi saldamente il petto d'anatra rosolato nella carta stagnola.
- 9. Metti il pacchetto di carta stagnola sulla griglia centrale e cuoci in forno preriscaldato per circa 15 minuti.
- 10. Assicurati che la carne rimanga leggermente rosa all'interno.
- 11. Taglia il melograno a metà e raccogli i chicchi con un cucchiaio.
- 12. Scalda il latte insieme al burro in un pentolino.
- 13. Passa le patate dolci cotte direttamente attraverso una pressapatate nel latte caldo.
- 14. Mescola bene il composto e condiscilo con sale, noce moscata e pepe.
- 15. Aggiungi un po' di acqua calda se necessario, in modo che il purè non risulti troppo compatto.
- 16. Adagia il purè a porzioni usando uno stampo a anello come base su piatti preriscaldati.
- 17. Taglia il petto d'anatra a fette.
- 18. Disponi alcune fette di petto d'anatra sulla base di purè.
- 19. Guarnisci il piatto con i chicchi di melograno.
Valori per porzione
- kcal: 553
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 36 g